Trabajar el hombro es algo que muchas personas hacen semanalmente en el gimnasio, ya que se trata de una parte importante que debemos reforzar mediante el ejercicio. Un hombro fuerte es la base para evitar lesiones del manguito rotador. Por ello es necesario que trabajemos todos los músculos que componen esta parte del cuerpo. Uno de los más controvertidos debido a que muy pocas personas lo trabajan bien, es el redondo mayor, que se encuentra en la parte trasera del hombro y se trata de un músculo pequeño, que a pesar de su nombre, se debe trabajar con mucha concentración y con ejercicios adecuados. Por ello queremos mostrar uno que puede sernos de gran utilidad. Para la realizaci� ...