Vitaminas para el cabello, piel y uñas
Como ya hemos hablado en varias ocasiones, hay determinados alimentos que son muy útiles a la hora de nutrir determinadas partes de nuestro cuerpo. Esto sucede con el cabello, la piel y las uñas, la salud de estas zonas de nuestro cuerpo dependerá enormemente en qué tipo de dieta sigamos, por tanto, no olvides incluir … Leer más
Tipos de nutrientes
Los alimentos que consumimos son fundamentales para mantener a nuestro organismo funcionando correctamente. Cada alimento está formado por nutrientes, que son los elementos que permiten que nuestro cuerpo los tome y los transforme en las sustancias químicas que va a utilizar para cada proceso. A continuación veremos los tipos de nutrientes que son los que … Leer más
Qué vitaminas contiene la manzana
Si eres de las personas a las que les gustan las frutas, especialmente las manzanas, sigue leyendo, ya que te vamos a dar múltiples razones -además de su sabor- para que las sigas consumiendo. Esta fruta es de fácil acceso para la mayoría de las personas, pues se consigue en los supermercados, y entre los … Leer más
Vitaminas fundamentales en la mujer
El cuerpo del hombre y de la mujer son muy diferentes, por lo que es normal que también tengan necesidades diferentes. Esto es algo que sucede en el caso de las vitaminas. Por eso, hoy te contamos cuáles son las vitaminas más vitales para la mujer. Lo mejor solución para que no nos falte ninguna … Leer más
Fertilidad | Ovusitol
Ovusitol y la fertilidad. Ovusitol sobres un complemento alimenticio que une Inositol, y ácido fólico. Ovusitol contribuye a regular los ciclos menstruales, mejora las alteraciones metabólicas y hormonales y también mejora la fertilidad. Aqui te contamos más de Ovusitol. Si buscas embarazo y tienes ciclos irregulares, puedes consultar a tu ginecólogo (es quien mejor te puede … Leer más
Tratamiento natural para la anemia
La anemia es una enfermedad más común de lo que pensamos, en ésta hay una escasez de glóbulos rojos porque se presenta una disminución en su producción; es causada por una deficiencia en diversos minerales como lo son: hierro, ácido fólico, vitamina B12, entre otras. Hoy te enseñaremos un tratamiento natural para la anemia. La … Leer más
Vitaminas de la zanahoria
Para llevar una alimentación saludable, las frutas y verduras deben ser la base de la dieta. Dentro de las verduras, la zanahoria es una de las mejores fuentes de vitaminas y minerales. El gran contenido de vitaminas de la zanahoria la transforma en una verdura ideal para incluir en cualquier tipo de dieta, durante todo … Leer más
Vitaminas para el pelo
Para los cuidados del cabello es necesario mantenerlo y nutrirlo con diferentes vitaminas. Por lo tanto es muy importante una correcta alimentación, seguida de un buen cuidado con baños de cremas y productos específicos, y en algunos casos también es bueno un suplemento vitamínico para intensificar el beneficio de las vitaminas para el pelo. ¿Cuáles son las … Leer más
Vitaminas para el crecimiento del cabello
Debes consumir una importante cantidad de nutrientes para poder mantener el cabello fuerte, hidratado y saludable para que crezca con más fuerza. En caso de que este no sea tu caso tienes como opción la ingesta de vitaminas para mejorar la salud de tu cabello. Te diré cuáles son las vitaminas para el crecimiento del … Leer más
Vitaminas para la caída del cabello
Si bien existen miles de productos cosméticos para este problema, no hay nada mejor que las soluciones naturales, como una alimentación sana por ejemplo, y adoptar las vitaminas para la caída del cabello. Las principales vitaminas para la caída del cabello, son las vitaminas B5 y H. Se encuentran en la levadura de cerveza, germen de … Leer más
Vitaminas para mantener el cabello sano
Sabemos que la alimentación no solamente tiene una gran influencia en nuestro peso, sino que, como ya hemos comentado en muchos casos, podemos combatir enfermedades también a través de esta y beneficiar partes específicas de nuestro cuerpo dependiendo de lo que se coma. Es por esto que los especialistas en nutrición y en dermatología sugieren … Leer más
El rol de las vitaminas y la pérdida de cabello
El papel de las vitaminas en la pérdida de cabello es un tema crucial que muchos buscan comprender para mantener una melena saludable. A medida que exploramos este vínculo, descubriremos cómo ciertas vitaminas desempeñan un papel clave en la prevención de la caída del cabello y en la promoción de un cuero cabelludo saludable. Desde … Leer más