Recetas de batidos verdes para adelgazar
Los batidos verdes son un producto ideal para perder un poco de peso, debido a que son ricos en nutrientes, se encuentran cargados de fibra y son bajos en grasas. Con tantos beneficios para el cuerpo, nunca está de más incluir algunas recetas de batidos verdes en nuestra dieta regular si lo que buscamos es … Leer más
Ensalada de remolacha recetas
La remolacha es un vegetal nutritivo y fácil de preparar, ideal para comer en los meses de verano donde las temperaturas suben, y comer una ensalada refrescante es lo mejor. La remolacha es un alimento con importantes propiedades, además de aportar energía al cuerpo muy recomendada para personas con anemia y que padecen enfermedades a … Leer más
Receta de ensalada de espinacas
Las espinacas son unas verduras las cuales si se saben cocinar bien, tienen un sabor totalmente inigualable. Muy rica en vitamina A, para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción vitamina C, para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. vitamina E, poderoso antioxidante, que ayuda a proteger las … Leer más
Para que sirve el hinojo
El hinojo se utiliza a menudo para problemas del sistema digestivo, como la acidez, los gases, la hinchazón abdominal, la pérdida de apetito, la indigestión y los cólicos en los niños -en un mix junto con bálsamo de limón y manzanilla-. El té de hinojo para aumentar los senos es un remedio casero que estimula el crecimiento de los senos al aprovechar los efectos … Leer más
Receta de sopa de verduras para adelgazar
Cuando se trata de bajar de peso, algunas personas son capaces de hacer lo que sea. Pero, ¿qué tal si te contáramos que no es necesario hacer demasiado esfuerzo, sino que una sopa de verduras para adelgazar es suficiente? Las verduras son un fundamento destacado para una dieta de adelgazamiento. Contienen combinadas proteínas de alto valor, hidratos de … Leer más
Receta saludable para el fin de semana: sándwich de pollo con piña a la plancha
El mayor enemigo de la dieta para bajar de peso es el fin de semana; mientras que a cada día conseguimos ser verdaderos ?Conans? y resistir a cada tentación que se atreve a cruzar nuestro camino, en el fin de semana?Parece que todas las teorías, practicas, recetas, calculadora de calorías desaparecen y esta todo permitido. … Leer más
Receta light para el fin de semana: espagueti de quinoa con tomate, mozarela de búfala y albahaca
Hoy es sábado, uno de los mejores días para saltar la dieta. Antes de caer en tentación, consumir calorías que no debes y perder en 5 minutos los sacrificios de toda una semana, lo mejor es apostar en recetas saludables, bajas en calorías y muy sabrosas. Uno de los secretos de una vida sana y … Leer más
Receta de guiso de lentejas y carne bajo en calorías
Receta de guiso de lentejas y carne bajo en calorías 13 Sep, en Recetas de guisos, por Escarlata En un post anterior les compartía una receta espectacular de guiso de cordero, hoy os dejo otra pero que es un mucho más light, para aquellos que quieren cuidar un poco su silueta, sin dejar de ser … Leer más
Receta de torta sacher al microondas
Receta de torta sacher al microondas 10 Sep, en Postres, por Escarlata Una torta que tiene su historia, nació por el año mil ochocientos treinta y dos en Alemania y la misma fue motivo de disputa por dos firmas que se disputaban su creación. Hoy esta torta casi bicentenaria, podemos hacerla en casa y además … Leer más
Receta de torta dobosh al microondas
Receta de torta dobosh al microondas 3 Sep, en Postres, por Escarlata Si lo que tienes en tu casa es solo un microondas, porque vives solo o porque no tiene espacio para una cocina tradicional, también puedes hacer una rica torta. Ingredientes (para catorce porciones): Para la masa 150 gramos de azúcar 150 gramos de … Leer más
Receta de cazuela de col o repollo con albóndigas
Receta de cazuela de col o repollo con albóndigas 28 Ago, en Recetas de guisos, por Escarlata Una cazuela que es bastante baja en grasas y calorías, pero que no deja de ser muy sabrosa. El ingrediente principal es la col o repollo, una verdura con grandes propiedades nutritivas, pero que sin embargo no es … Leer más
Receta de calabaza o calabacín relleno con choclo
Receta de calabaza o calabacín relleno con choclo 20 Ago, en Recetas vegetarianas, por Escarlata En casa cuando estamos de dieta, son muchas las recetas y los ingredientes que se prueban, pero sin dudas hay uno que siempre esta presente y le gusta a todos. Es el calabacín o calabaza; solemos hacerlo de diferentes maneras, … Leer más