Remedios para el mal aliento
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que puede causarnos muchas molestias, se trata de la halitosis o mal aliento. Este es un problema que puede darse por muchas razones, si bien por lo general se la relaciona con la higiene dental, lo cierto es que también puede ser causada por diferentes enfermedades. Hoy … Leer más
Evitar las estrías en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común en el embarazo, se trata de las estrías, las cuales suelen aparecer en zonas como el estómago, piernas, caderas y pechos. Para poder evitar este problema es necesario llevar una dieta especial que incluya algunos nutrientes en especial, hoy te contamos cuáles. El primero que queremos mencionar … Leer más
Remedios caseros para la conjuntivitis
Hoy vamos a hablar sobre un problema característico de estas épocas, se trata de la conjuntivitis. Vamos a contarte como tratarla de forma completamente natural, de forma que puedas recuperar la salud de tus ojos sin la necesidad de recurrir a químicos, ¡presta mucha atención! Los síntomas pueden incluir Ardor o picazón constante, Sensibilidad extrema … Leer más
Grasas saturadas, un problema de salud pública en nuestra dieta ¿sabes reconocer este tipo de grasas?
La familia Simpson al completo El ritmo de vida actual nos obliga a tener unos hábitos de alimentación cada vez menos saludables. Las prisas, las jornadas laborales con unos horarios cada vez más extensos, provocan que comamos cualquier cosa y de cualquier manera y que estemos abandonando la dieta mediterránea. Es curioso pero, por un … Leer más
Cómo evitar las agujetas
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común en los deportistas, se trata de las agujetas, las cuales aparecen después de realizar actividad física, por lo general cuando nos excedemos o no estiramos antes. ¿A qué se deben? Son consecuencia de la micro rotura de fibras musculares durante la práctica deportiva, luego de unas horas … Leer más
Cómo evitar el mal aliento
El mal aliento es un problema muy común que puede darse por multitud de razones, si bien hay muchas que no pueden tratarse, otras sí. Hoy vamos a contarte qué es lo que debes hacer para poder evitar este problema tan molesta que puede arruinar muchas de nuestras relaciones, ya que a nadie le agrada … Leer más
Onicofagia, el problema de comerse las uñas
Hoy queremos hablaros ahora de un problema que afecta a muchas personas, conocido como Onicofagia y que es el nombre que define la manía o la costumbre de morderse las uñas. Morderse las uñas va relacionado en muchos casos con nerviosismo o con el hecho de ser personas que enseguida nos estresamos. En algunos casos … Leer más
Las consecuencias del sedentarismo
Hoy queremos hablar sobre un problema que cada vez se vuelve más recurrente y es para preocuparse, se trata del sedentarismo. Aquellas personas que llevan un estilo de vida en donde el ejercicio no se incluye y pasan largas horas sin moverse son sedentarias. Esta es una de las principales causas del sobrepeso y la … Leer más
Alergias de primavera
Vamos a hablar sobre un problema muy común en esta época del año, se trata de las alergias. Te damos algunos consejos básicos que te permitiran combatir el problema y poder disfrutar de esta estación tranquilamente, ¡esperamos te sea de gran ayuda! El primer consejo que te daremos es que en lo posible evites ventilar … Leer más
La anemia en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un problema que muchas mujeres sufren durante el embarazo, se trata de la anemia, te explicamos todo lo que debes saber sobre ella para que puedas tratarla, ¡presta mucha atención! Los principales síntomas de este problema son el cansancio o la fatiga, la palidez de la piel y de las mucosas … Leer más
Qué es el síndrome del colon irritable
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que muchas personas sufren, incluso algunas ni siquiera saben que lo tienen. Se trata del síndrome de colon irritable, te contamos sobre sus síntomas y tratamiento, de forma que puedas convivir con este problema sin que esto afecte la calidad de tu vida, ¡presta mucha atención! Los … Leer más
¿Problemas para dormir?
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que muchas personas sufren, se trata del insomnio o los problemas para dormir. Esto puede afectar gravemente nuestra calidad de vida y salud, por eso, hoy vamos a contarte sobre un método que puede serte de gran ayuda, ¡presta mucha atención! El método que mencionábamos es el … Leer más