
Aplicación de frio
Se debe aplicar frío inmediatamente después del golpe para limitar el tamaño del moretón que vaya a aparecer. En los días subsiguientes, durante 10 minutos algunas veces al día aplicar frío: puede ser hielo envuelto en una toalla, una bolsa congelada del freezer o agua helada. También ayudará con el dolor en el área.
Aplicación de calor
La aplicación de compresas calientes a partir de los 2-4 días siguientes al golpe, 2 o 3 veces al día durante 15 minutos cada vez es un buen remedio para los moretones. Se ha de esperar 2 o 3 días para ...
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