Cómo perder peso en la menopausia
La perimenopausia es el período en el que empiezas a experimentar los síntomas de la menopausia, pero sigues menstruando. Este período es complejo para las mujeres, porque conlleva un gran cambio hormonal con muchos síntomas asociados, como el aumento de peso, los trastornos de sueño, sudores nocturnos, sofocos e irritabilidad, que pueden afectar seriamente su … Leer más
Alimentos que no pueden faltar en la menopausia
A medida que los años pasan y vamos envejeciendo nuestra alimentación también debe variar, ya que nuestro cuerpo requiere de mayor cantidad de algunos nutrientes en especial. Por eso, hoy vamos a hablar sobre algunos alimentos que no pueden faltar en el caso de las mujeres cuando están pasando por la menopausia. ¡Presta mucha atención! … Leer más
Alimentacion Menopausia| comer proteinas
Alimentación menopausia, comer proteínas durante el día preserva la musculatura y mejora la calidad de vida, de las mujeres posmenopáusicas según un estudio realizado en el Laboratorio de la Universidad de Illinois. En Demedicina os contamos más de estas investigaciones. Las mujeres a partir de la menopausia y en la posmenopausia necesitan una dieta específica … Leer más
Fumadoras y menopausia prematura
La falla precoz en los ovarios no sólo está asociada a la infertilidad, sino también con mortalidad aumentada, junto con calidad de vida disminuida, equivalente a la de personas diabetes tipo 2, o artritis reumática, según la doctora Rumana Islam del Imperial College en Londres. Estudios previos de menopausia precoz (interpretada como la menopausia antes … Leer más
Bochornos: ¿cómo disminuirlos?
La menopausia es un proceso biológico que ocurre en las mujeres alrededor de los 50 años, que indica el fin de su etapa reproductiva. A pesar de ser un proceso fisiológico, las mujeres sufren muchas molestias, dentro de las cuales los bochornos (sofocamientos) son uno de los más incapacitantes. Los bochornos son producidos por los … Leer más
¿Qué es la hiperplasia endometrial?
La hiperplasia endometrial es una proliferación o crecimiento excesivo de las células del endometrio, es decir, la capa superficial del útero, especialmente los componentes glandulares. En la mayoría de los casos la hiperplasia del endometrio resulta por niveles continuamente elevados de la hormona estrógeno,1 conjuntamente con niveles insuficientes de hormonas como la progesterona que normalmente se oponen a los efectos proliferativos del … Leer más
La acupuntura es eficaz en la menopausia
Los sofocos nocturnos y otros síntomas de la menopausia puedes aliviarse gracias al tratamiento con acupuntura. La investigación que ha sido realizada en el hospital de formación e investigación de Ankara (Turkia), conto con la participacion de 53 mujeres posmenopausicas . De las cuales cerca de la mitad recibieron acupuntura china tradicional dos veces a la semana y las demas recibieron tratamientos de acupuntura falsos. … Leer más
Alimentación y cuidado físico en la menopausia
Todos sabemos que la menopausia es una etapa muy especial en la vida de las mujeres, y por dicho motivo es necesario tomar en cuenta los recaudos necesarios, especialmente en lo que refiere a la alimentación. Es sabido que durante este proceso las mujeres sufren muchas molestias, y además son más propensas a aumentar de … Leer más
Plantas quemagrasas para adelgazar en la menopausia
MENUPAUSIA HOLA ME LLAMO CARMEN TENGO 51 AÑOS YPESO 60 KG, MIDO 1.60. ESTOY TOMANDO TE ROJO Y NO CONSIGO BAJAR DE PESO CON DIETA. MI VIDA ES UN POCO SEDENTARIA, YA QUE MI MARIDO ESTA ENFERNO. NO PUEDO HACER EJERCICIO POR EL DOLOR DE RODILLAS SIEMPRE HE PESADO 50,Y SE ME ACUMULA EN LA … Leer más
Cáncer de ovarios síntomas
El cáncer de ovarios es una enfermedad muy importante pero que muchas veces no recibe la atención necesaria. Si bien no forma parte de los tipos más comunes de cáncer, es uno de los más letales si no se lo detecta a tiempo. Algunos síntomas tempranos son el dolor recurrente en el estómago o la … Leer más
Propiedades de las ciruelas
Propiedades de las ciruelas. Además de ser una fruta muy rica, tiene numerosas propiedades, entre ellas ser un laxante natural, combatiendo eficazmente el estreñimiento por su contenido de fibras, pectina, fructosa y azufre. Otras de las propiedades es ayudar a adelgazar naturalmente, tiene un alto contenido de potasio, no poseen sodio, y posee un valor … Leer más
Maquillaje piel grasa
El maquillaje es algo que muchas de vosotras seguro os aplicáis a diario, pero debéis saber que podéis encontrar distintos tipos de maquillaje dependiendo del tipo de piel que tengáis y en esta ocasión os hablamos del Maquillaje para pieles grasas. La piel grasa no es de las más comunes, aunque lo cierto es que … Leer más