Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, hacer ejercicio es excelente para reducir los síntomas de la menopausia. Por si fuera poco, mejora tu estado...
- 240 grs pan integral
- 350 grs queso fresco
- 400 grs requesón
- 500 grs brócoli
Además, se recomienda disminuir el consumo de grasas de origen ani...
Los dos grupos tomaron 1.400 calorías para bajar de peso en una dieta en la pirámide nutricional siguiendo dictámenes del Dpto de agricultura de los Es...
Si eres mujer, los problemas circulatorios provocados por el tabaco se pueden multiplicar por tus características hormonales, y si tienes problemas hormonales, muy pr...
Ciertos medicamentos son a veces responsables de los ataques de calor.
Algunos consejos utiles para disminuir los bochornos :
- Evitar la calor y los cambios rápidos...
El endometrio es estimulado por las hormonas en cada ciclo sexual. Cuando hay un desbalance entre el estrógeno y la progesterona, habiendo mucho del primero y ...
Entre los efectos del tratamiento con acupuntura se incluyen el aumento de las endorfinas y de serotonina, lo cual se traduce en un alivio de síntomas de la m...
Lo mejor para las mujeres en plena menopausia es optar por una dieta que sea variada y muy rica en el consumo de vegetales y frutas. Los especialistas r...
Este período no es de un día para el otro, sino que es un proceso, el cual se presenta con una serie desíntomas y signos que varían de una muje...
Esta enfermedad todavía no tiene una prueba de detección efectiva ya que muchos de sus síntomas están ligados a otras dolencias. Por dicho motivo siempre es convenient...
Consumir diariamente una o más ciruelas ayuda a mejorar el sistema inmunologico ante inflamaciones, agentes patógenos y radicales libres.
La ciruela amarilla posee abu...
3. Controla que el maquillaje no contenga ingredientes como el oxicloruro de bismuto y la dimeticona. Ambos pueden tapar los poros y causar manchas. Estos ingredientes se encuentr...