Plantas quemagrasas para adelgazar en la menopausia

Plantas quemagrasas para adelgazar en la menopausia

Este período no es de un día para el otro, sino que es un proceso, el cual se presenta con una serie desíntomas y signos que varían de una mujer a otra.

Uno de las complicaciones que puede producirse es el sobrepeso.

Para contrarrestar esta situación es importante llevar a cabo una dieta específica acorde a la menopausiaque incluya una serie de alimentos que aumenten el gasto metabólico.

Alimentos quemagrasas en la dieta para la menopausia

Apio: Depura el organismo, además de contener muy pocas calorías.

Lechuga: Desintoxica el organismo y contiene muy bajo contenido calórico.

Espárrago: ...

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3 Comments

  1. ana cecilia says:

    Quisiera saber si al tomar remedios psiquiatricoa aumentan de peso, yo estoy tomando queteapina y clonagin por un problema quetuve en 2010, estoy con otra Dra. que es homeopata y me da Lachesis, remedio magistral por mi artrosis que me la esta curando , aconitum para ataque de panico y hago yo yoga, Canto y hare pronto natacion, y luego hare auriculoterpia para adelgazar.Mido 1.42 y debo pesar 43 o 42.500 soy lactovegetariana hace 20anos y estoy con nutricionista vegetariana, se que me falta el ejercicio de caminar, me deje estar por un problema de lumbalgia pero se que bajare, fui gordita a los 15,16 y mi familia no fue nunca flaca sino gordita lo mio fue metabolico porque convierto mal las grasas asi que debo ver mi tiroides.

  2. Janet says:

    Hola, mi nombre es Janet, tengo 45 años, en una semana más me operan de histerectomía total, mido 1.59 cms. y peso 59 kilos,tengo problemas en la columna por lo que debo mantenerme lo más delgada posible, pero me han dicho que el 90% de las mujeres operadas de histercetomía suben de peso en un promedio de 5 a 8 kilos, y necesito saber de algunas hierbas me pueden ayudar en la cicatrización interna de la operación y para adelgazar ya que por mi problema en la columna no puedo subir de peso, por favor ayúdenme.
    Un abrazo y de ante mano muchas gracias

  3. perla says:

    tengo 54 años, hace dos que se me retiró la menstruación , llevo aumentados 13 kg en un año y medio, hago dietas y spining , pero en cuanto me salgo de la dieta los fines de semana aumento mucho de peso. realmente estoy viviendo una tortura psicológica, alquien conoce sobre estudios del metabolismo?ya que con dieta y ejercicio fisico no resulta el bajar de peso. gracias.Perla