Alimentación para cuidar del aparato urinario
Como sabemos, una buena alimentación no solamente nos ayuda a mantener nuestro cuerpo en general saludable sino también cada órgano y sistema en particular. Hay alimentos en especial que nos ayudan para una parte en especial de nuestro organismo, por eso, hoy vamos a contarte cuáles son los alimentos que nos permiten mantener saludable nuestro … Leer más
Consejos para cuidar de tus riñones
Los riñones son una parte de nuestro cuerpo que se encuentra constantemente sobrecargada, junto al hígado, se encargan de desintoxicar y depurar el organismo. Tarea que no es fácil si solemos consumir alimentos que llenan de toxinas a nuestro cuerpo. Estos dos órganos son además el principal filtro de la sangre, ya que depuran todo … Leer más
Soluciones naturales para cuidar la piel luego de rasurarte
Tanto los hombres que se afeitan con gilletes descartables como las mujeres que las usan para depilar sus piernas o axilas, habrán sufrido un tipo de irritación cutánea posterior alguna vez. Se trata de espinillas o granitos que se forman cuando un vello ha sido cortado en ángulo, y se encarna nuevamente en la piel … Leer más
Alimentos que nos ayudan a cuidar del sistema cardiovascular
Como sabemos, hay alimentos en especial que nos ayudan a cuidar de órganos particulares. Hoy vamos a contarte que tipo de alimentación nos ayuda a lograr la protección adecuada para nuestro sistema cardiovascular. Para lograrlo debemos cubrir la cuota diaria de los siguientes nutrientes: potasio, calcio, flavonoides, ácidos grasos omega 3 y controlar los niveles … Leer más
Alimentación para la vista
Como ya hemos visto en varias ocasiones, hay determinados alimentos que nos ayudan a cuidar de órganos específicos. Es por esta razón que cuando tenemos problema en alguno en particular nos mandan una dieta especial. Por eso, hoy vamos a contarte que tipo de alimentos son buenos para nuestra vista. Cuidar de nuestros ojos no … Leer más
Beneficios de la dieta griega
La gastronomía griega representa un placer para el paladar que incluye todos los beneficios de la dieta mediterránea, es un menú equilibrado el cual introduce en la dieta, vegetales y frutas, cuyo fin es el de aumentar el consumo de comida fresca, donde además se le brinda especial atención a la miel y al aceite … Leer más
Consejos para cuidar naturalmente las manos maltratadas
Las manos, nuestras manos, pobres manos. Ellas son las que cumplen cuanta tarea se nos asigna, cumplen mil funciones y en muchas de ellas son agredidas por el cambio de temperaturas, principalmente del agua, las exposiciones al sol o al frío o por manipular tanto producto que para una determinada actividad se necesita, como los … Leer más
Consejos fáciles para cuidar el medio ambiente
Nuestra calidad de vida tiene que ver no solo con la alimentación, el ejercicio, la distensión y las actividades placenteras y gratificantes, sino también con el medio en el que vivimos, y eso implica nuestro entorno más cercano y también el global. Este último refiere al mundo que habitamos: al medio ambiente y a las … Leer más
Una receta natural para cuidar el corazón
Proteger este órgano es sencillo y práctico, pero para ello es fundamental concienciar a la población en cuanto a la prevención. Mejorar la calidad de vida es el primer paso a seguir. Y, entre otras cosas, lo fundamental es mantener una dieta equilibrada, cobrando la alimentación una importancia extrema. Que hay que cuidar el corazón … Leer más
Cabello Graso
Si bien en Trucosbelleza ya os hablamos en su momento de los remedios naturales que podemos aplicarnos en casa en contra del cabello seco, ahora quiero tratar el cabello graso, el cuál suele dar bastantes problemas a las mujeres que lo tienen de este tipo, en cuidados, y a la hora de peinarse, etc…Pero que … Leer más
Tips para cuidar los ojos
Cuidar los ojos de manera natural es lo más recomendable, pues son una parte muy delicada de nuestro cuerpo a la que no le prestamos atención si no nos causa molestias, y el uso de medicamentos muchas veces puede empeorar la situación; existen algunos tips para cuidar los ojos, sigue leyendo para que sepas cómo … Leer más
Al cuero cabelludo también hay que cuidarlo
Aunque no le prestemos mayor atención, el cuero cabelludo debe ser tenido en cuenta al momento de cuidar nuestra salud, pues es el soporte del cabello y requiere de una buena alimentación y de cuidados básicos para, a la vez, tener una cabellera hermosa. El cuero cabelludo está expuesto al medio ambiente y se impregna … Leer más