Alimentación para cuidar del aparato urinario

- Verduras y frutas como apio, espárrago, berenjena, sandía y melón. Estos favorece la dilatación de las arterias del riñón, lo cual provoca mayor volumen de orina, aumentando la diuresis.

- Los espárragos, estos también cumplen una función similar a los alimentos que mencionamos anteriormente. Los espárragos aumentan la producción de orina, ayudando a eliminar los desechos del organismo

- La berenjena es un excelente alimento que ayuda en la acción diurética.

Estos alimentos además nos permiten prevenir y tratar la cistitis, junto con los arándanos azules y rojos. Te animamos a incluirlos en tu dieta, verás como te permiten sentirte mejor y cuidar de la ...

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