Olvídate de las hemorroides con los siguientes consejos
Bien sabemos que las hemorroides son algo sumamente molesto y vergonzoso. La incomodidad y malestar que generan son insoportables, y se forman por la inflamación de las venas presentes en la región anal, tanto en el interior como en el exterior de la misma. Sí, sé que en otras ocasiones hemos ofrecido remedios caseros y … Leer más
Consejos para viajar con bebes en avión
Lo importante para viajar con bebes en avión es ir bien preparado, física y psicológicamente. Si decides viajar en tren o avión es bueno tener en cuenta ciertos consejos. Por empezar, el éxito de un buen viaje con niños se basa en la planificación. A la hora de reservar el vuelo tenía muy claro que … Leer más
Consejos naturales para cuidar tu cabello
Caspa, pérdida del cabello, cabello resquebrajado, cabello graso… Los problemas del cabello son incontables, y en cierto modo todos padecemos alguno de ellos, al menos de forma transitoria. Por esta razón, todos conocemos las complicaciones asociadas a ellos, y sabemos que una vez aparecen controlarlos es la primera medida urgente. Es bueno que los controles … Leer más
Evitar Cistitis de Repetición en Verano
Muchas mujeres sufren cistitis de repetición, lo que quiere decir que a lo largo de un año pueden aparecer más de 6 infecciones de orina. En verano éste riesgo se acrecenta ya que las condiciones higiénicas varían y son idóneas para que surjan infecciones vaginales. La doctora Magda Duran, ginecóloga del Hospital Clínic, responsable de … Leer más
Consejos para abandonar el tabaquismo
Lo primero y más importante, fije la fecha para comenzar y deje de fumar por completo ese día. Antes de esa fecha, usted puede comenzar a reducir el consumo de cigarrillo, pero recuerde que no existe un nivel seguro de consumo. Haga una lista de las razones por las cuales usted quiere dejar el tabaco. … Leer más
Consejos para adelgazar el rostro
¿Qué es lo primero que le miramos a alguien? Sin dudas, la respuesta más escuchada será el rostro. Nuestra cara es la primera carta de presentación y por ello a todos nos interesa que luzca lo mejor posible. Quizás podemos tener algunos rollitos de más, pero no nos trauman demasiado porque los podemos esconder. Sin … Leer más
Consejos para los cólicos renales (incluye receta)
El cólico renal es el dolor causado por el paso de un cálculo a través de las vías urinarias; puede durar entre 15 minutos hasta 5 días. El dolor se siente en la zona lumbar y abdominal; intenso, localizado en una parte del abdomen y se puede acompañar pornauseas, vómitos, sudoración, y distensión abdominal. El cólico renal es frecuente entre los … Leer más
Epilepsia, causas y consejos
La epilepsia es una enfermedad caracterizada por episodios de súbita alteración del comportamiento, debido a una actividad eléctrica cortical-aberrante. Presenta modificaciones notables en el comportamiento del paciente, pudiendo ir de una simple desconexión del ambiente, hasta una pérdida de conciencia, con movimientos descontrolados de los músculos del rostro, y/o de los miembros. El paciente puede tener o no pérdida de conciencia. … Leer más
Consejos para prevenir la diabetes
¿Sabías que casi el 92% de los casos de diabetes del tipo 2 se podría prevenir? Quizás no habías pensado que con un estilo de vida activo y saludable tienes el poder de evitar esta enfermedad. De todas maneras, si eres diabético no tienes que lamentarte tampoco, pues puedes controlar perfectamente el problema. Los consejos … Leer más
Consejos para elegir la dieta ideal
Consejos para elegir la dieta ideal. Antes de elegir la dieta que se adecue a tus necesidades, debes de tener en cuenta aquella que incluya todos los nutrientes diarios necesarios como son vitaminas, minerales, fibras, proteínas e hidratos de carbono, que será la correcta. Será preferida aquella que no ofrezca resultados “milagro”, es decir no … Leer más
Consejos para desintoxicar nuestro organismo
Consejos para desintoxicar nuestro organismo. Estamos en una época que nos invita a ponernos en forma y desintoxicarnos; nuestro cuerpo va acumulando tóxicos y así el organismo no funciona de la manera ideal que debería hacerlo. Para evitar esto, podemos recurrir a estimular los órganos que se encargan de esa tarea; una alimentación natural es … Leer más
Consejos para no abandonar una dieta
Consejos para no abandonar una dieta. Antes de comenzar una dieta adelgazante, debes de plantearte unos objetivos -siempre dentro de la normalidad-, es decir debes de establecer unas pautas a conseguir, de manera sana y ordenada, para perder peso de forma progresiva que no vuelvas a recuperar. Debes de tener en cuenta que si tu … Leer más