Consejos para quienes tienen hemorroides
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que muchos sufren, se trata de las hemorroides, debes saber que a la hora de tratarlas la alimentación cumple un papel muy importante. Por eso, hoy queremos darte algunas pautas, de forma que puedas consumir los alimentos adecuados y disminuir los efectos de este doloroso problema. … Leer más
Consejos para que los niños coman más verdura
Seguro que en alguna ocasión habéis pensado cómo hacer para que los pequeños de la casa coman más verdura. Es todo un reto ya que la verdura no suele ser la comida que más gusta a los niños pero es fundamental para su nutrición y crecimiento puesto que aporta vitaminas y minerales únicos y necesarios. … Leer más
Consejos para mejorar la concentración naturalmente
La falta de concentración y las distracciones influyen negativamente en la forma en la que nos desempeñamos a diario. Ya sea en el trabajo, estudiando o en las tareas del hogar, rendimos menos de lo que en realidad podemos y queremos rendir. Aceptar que se trata de un problema por más que sea algo frustrante … Leer más
Consejos dieteticos para personas que padecen hemorroides
Una alimentación equilibrada (balanceada) cumple un papel muy importante a la hora de prevenir lashemorroideso evitar su empeoramiento. La dieta, no solamente puede ser responsable de que lashemorroidesduelan más, sino que es uno de los factores desencadenantes del estreñimiento, que es una de las causas mas frecuentes del origen de las hemorroides.¿Qué son las Hemorroides?Lashemorroidesson … Leer más
Consejos para prevenir várices
Aunque no sufras de várices o venas varicosas, seguramente alguna vez viste a alguna persona que sí, y al menos sabes reconocerlas. Se presentan con mayor frecuencia en las piernas y generalmente es común en la gente mayor, a veces duelen y pueden llegar a tener peligrosas complicaciones, además tienen un aspecto bastante desagradable. Quizás … Leer más
Consejos y tratamientos para el dolor por artritis
La osteoartritis, causada por desgaste de las articulaciones, puede producir mucho dolor en los dedos y muñecas, donde las articulaciones se inflaman. Las personas que sufren de artritis suelen tomar analgésicos para combatir el dolor. Hoy en te recomendamos algunos otros consejos y tratamientos para el dolor por artritis que son efectivos y están al … Leer más
Consejos para un fin de semana saludable, nutrición del fin de semana
Consejos para un fin de semana saludable, nutrición del fin de semana. Después de trabajar duro toda la semana, usted está listo para descansar y relajarse – y esa forma de pensar parece extenderse también a su dieta. Se comienza con cócteles y aperitivos el viernes por la noche con los amigos. El sábado, se … Leer más
Consejos para eliminar la celulitis
Consejos para eliminar la celulitis. Si deseas eliminar la celulitis, debes de tener en cuenta dos aspectos básicos, dieta baja en grasas y ejercicios adecuados; estos dos combinados, te aseguran una foema segura de eliminarla. Los ejercicios de cardio realizados diariamente, combinados con ejercicios de tonificación al menos tres ves por semana, ayudan en un … Leer más
Consejos para no recuperar peso después de la dieta
Con el verano seguramente muchos nos apresuramos a bajar de peso y nos sometimos a dietas estrictas para lograrlo, el gran problema viene después . Una vez que terminamos con la dieta es muy común volver a recuperar el peso perdido rápidamente. Por eso, hoy vamos a darte algunos consejos prácticos para evitar que esto … Leer más
Consejos para quienes no beben leche
Los casos de aquellas personas que no consumen leche se dividen en varias posibilidades: por una parte están quienes no quieren consumir leche, por otro quienes no pueden (por ejemplo por intolerancias) y por otro aquellas personas a quienes sencillamente no les gusta beber leche. Hay niños que rechazan la leche porque no les gusta, … Leer más
Consejos para que los niños coman frutas y verduras
En el portal cultivamosfuturo.com hay una colección de consejos para que los niños coman fruta y verdura. Se pueden mandar las ideas y recopilar los buenos consejos que ya están escritos. Las ideas se explican con textos, vídeos e imágenes. Las puedes ir leyendo todas o acudir a las mejor valoradas. Es frecuente que en … Leer más
Consejos para obtener un resultado más acertado en la báscula
Probablemente muchos de nosotros nos pesamos regularmente en la báscula para conocer nuestro peso. El mismo es también uno de los indicadores para saber nuestro estado nutricional y evaluarnos físicamente en el tiempo. Sin embargo, debemos considerar que hay muchas variables que debemos tomar que afectan el resultado de la báscula. Por eso, te damos … Leer más