Consejos para quienes tienen hemorroides

- Líquidos, por lo menos dos litros diarios.

- Cereales: Arroz, maíz, avena, trigo, pan integral, etc.

- Legumbres: Lentejas, guisantes, habas, garbanzos, soja, frijoles, etc.

- Frutas: Manzana, higo, fresa, plátano, pera, naranja, etc.

- Verduras: Zanahoria, espinaca, etc.

- Hortalizas: Patatas, etc.

Además, debes evitar los siguientes alimentos:

- Cereales no integrales: harinas, pasteles, galletas, arroz blanco, pan blanco, etc.

-Productos que contengan azúcares refinados.

- Comidas picantes y muy condimentadas.

- Comidas con exceso de sal, reduciendo el consumo de aceitunas, sardinas saladas ...

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