Cómo elegir el bronceador adecuado
Tan importante es estar perfectas por dentro como por fuera, y en las próximas temporadas, en las que el sol será el protagonista de nuestros días, es importante que contemos con las precauciones necesarias. Si aún no sabes cómo elegir el bronceador adecuado, en TrucosBelleza te echamos una mano. A pesar de que siempre vinculamos … Leer más
Cómo disfrutar de una Navidad sin excesos
La Navidad es una época del año muy positiva a nivel emocional puesto que ofrece la posibilidad de que las familias se rencuentren de nuevo, puedan compartir tiempo en común, disfrutar del presente, hablar sobre la vida en común. Pero también, la Navidad no es tan positiva desde un punto de vista alimenticio en tanto … Leer más
¿Cómo planifico mi alimentación diaria?
A la hora de planificar tu alimentación diaria debes tener pendiente, incluir todos los nutrientes necesarios para tu organismo. Observa los mas importantes: Comenzar cada día con una fruta natural o jugo de fruta sin azúcar. Aumentar al doble el tamaño de la porción de verduras que come habitualmente. Agregar una porción de diferentes verduras a las comidas habituales: berenjena o brócoli. Comprar las verduras y … Leer más
Cómo teñirte en casa y no acabar con el pelo de color verde
Muchas veces hemos visto casos, sino en casa en amigas o conocidas que han decidido teñirse ellas mismas el pelo. Bien, esto, además de más económico, es mucho más relajado, lo haces en tu casa tranquilamente. etc. pero ¡si lo haces bien, sí! Desde TrucosBelleza vamos a decirte que ¡no! tienes que hacer nunca. Lo … Leer más
Cómo combinar un pantalon corto en invierno
Siempre ponerte unos shorts en verano es mucho más fácil que ponértelos en invierno, pero no tenemos por qué desechar la idea de ponérnoslo esta temporada si los combinamos bien. Para el frío, ¡medias tupidas! Vamos a ver los looks que más nos han gustado para que sepáis cómo combinar tus pantalones cortos en invierno. Street Style … Leer más
Cómo puedes iniciar a tu bebe en la fruta
Las papillas de frutas son las primeras formas en las que empiezan a ofrecer a los bebés las frutas y las verduras, junto a los cereales sin gluten. A partir de una determinada edad, los 6 meses, el bebé está hasta ese momento tomando lactancia materna, y a partir de los 4 a los 6 … Leer más
Mi bebé tiene mocos y no puede respirar
Recientemente os hablamos de los motivos y qué hacer cuando el bebé no quiere comer, y uno de esos motivos puede ser que tenga mocos, provocando el que le cueste incluso respirar. Es por ello que os hablamos ahora de qué hacer si tu bebé tiene mocos y no puede respirar. Índice del artículo: Síntomas … Leer más
Cómo reducir la cintura rapidamente
Tener unos abdominales bonitos es algo que toda mujer quiere coseguir, vamos a tratar de trabajar la totalidad de nuestros músculos abdominales para conseguirlo. Buscaremos el modo de trabajar los músculos a la derecha de neustro abdomen, los laterales y los internos. Valdrá la pena el esfuerzo, y en dos o tres meses de práctica … Leer más
Cómo usar la Thermomix en cocinas modernas
Sabemos que con los tiempos que corren es mas que complicado pasarse horas delante de los fogones para conseguir un buen manjar que poner en el plato, porque disponemos de poco tiempo o de los recursos necesarios con esto de la crisis, por eso creemos que es mas que interesante conocer la tecnología inteligente que … Leer más
Cómo aumentar el colesterol bueno
Cuando hablamos de colesterol siempre imaginamos que lo mejor es que éste se encuentre en niveles bajos en el organismo, sin embargo, no todo colesterol es malo sino que olvidamos que hay dos fracciones de colesterol muy diferentes en el organismo, El colesterol se relaciona con las enfermedades cardiovasculares y por suerte cada vez más la gente … Leer más
Cómo depilarse los brazos con cera fria
¿Cómo puedes depilarte los brazos con cera fría? Si el vello de tus brazos te incomodo y no te gusta, la cera fría puede ser ser un buen método para quitarte ese pequeño complejo, y ojalá todos tuvieran una solución tan fácil. Te explicamos cómo hacerlo paso a paso, aunque no tiene mucho misterio, por lo … Leer más
Cómo puedes fortalecer las abdominales inferiores
Si quieres tener un abdominal perfecto, tienes que tener claro 3 cosas que son indispensable para alcanzar el objetivo. Estas tres cosas son un buen aeróbico, unos buenos ejercicios y una correcta alimentación .Con el último aspecto, a no ser que tengas una genética fantástica, nunca podrás sacarlo sino eres constante con tu dieta. Para hoy te hemos preparado una … Leer más