Cómo consumir arándanos
En un vaso alto, sirve helado de yogurt de vainilla con una capa de arándanos. Añade trocitos de melón o fresas, cubre con nueces picadas y una ramita de menta fresca. ¡Qué delicia!
Como bebida refrescante
¿Aburrido del clásico jugo de naranja? Si quieres variar, prepara un jugo de arándanos bien helado. Vierte arándanos en la bandeja de cubos de hielo, llénalos también con limonada y guárdalo en el congelador. Retira los cubitos de jugo de arándanos congelados y bebélos con agua o gaseosa.
Como licuado
Los arándanos son una fruta cuyo sabor se potencia cuando lo combinamos con otras frutas en un ap ...
Articulos Relacionados
Las calorías de los arándanos Las salsas y jugos de arándano, así como los arándanos secos se pueden encontrar en cualquier momento durante el año, pero los arándanos frescos suelen estar disponibles entre septiembre y diciembre.
Una taza de arándanos frescos o una taza de jugo de arándano cuenta como una taza una porc ...
Mascarilla de arándanos para una piel joven
No se puede esperar que aparezcan signos de envejecimiento, como las arrugas, patitas de gallo, flacidez etc.; debemos de prevenir esos signos, sin embargo nunca es tarde para mimar nuestra piel.
Si bien hay gran variedad de mascarillas caseras, hoy les brindo esta mascarilla de la fruta del momen ...
Beneficios demostrados de los arándanos Los arándanos también son muy nutritivos y están llenos de antioxidantes.
Una taza de arándanos contiene aproximadamente 80 calorías, y prácticamente nada de grasa o colesterol. Contienen además aproximadamente 10 mg de sodio y 20 g de hidratos de carbono. Con cerca de 4 g de fibra dieté ...
Porotos negros: Un tesoro de antioxidantes Sin embargo, no lo es.
Zhimin Xu, profesor asociado del Department of Food Science en el Agricultural Center de la Universidad del Estado de Louisiana ha llegado a la conclusión de que el poroto negro tiene un mayor contenido antioxidante que los arándanos comunes.
Xu ha demostrado que los poroto ...
Zumo de arándanos protege de infecciones urinarias Coli, que comúnmente causa infecciones urinarias, se adhiera a la pared de la vejiga, lo que disminuye la capacidad de esta bacteria.
El zumo de arándano puede resultar beneficioso cuando se experimentan infecciones urinarias recurrentes, especialmente en mujeres, ya que el zumo de aránda ...
Jugos para prevenir infecciones urinarias
Los estudios médicos han demostrado que existen 3 frutas que ayudan a prevenir las infecciones urinarias:
Cerezas: los compuestos de esta fruta evitan que las paredes se adhieran a las paredes de los órganos urinarios, lo que ayuda a evitar la infecciones. Otros usos saludables del jugo de ...
Categorias: 
Tags: 
