Sopa de miso propiedades y receta sencilla

Sopa de miso para reforzar el sistema inmunológico: gracias a su alto contenido de zinc, se puede reforzar el sistema inmune, donde además el contenido de cobre y manganeso de esta sopa ayudan en promover la flexibilidad articular y el flujo de oxígeno en el cuerpo. Pudiendo lograr un equilibrio general en el cuerpo gracias al contenido de vitaminas E, K y B2, además de su contenido de fibra.

Sopa de miso propiedades para adelgazar: el alga marrón es otro ingrediente de la sopa de miso, el que estimula la oxidación de grasas y ayuda a aumentar el metabolismo. Además al ser un alimento bajo en grasas y calorías, es beneficiosa para las dietas saludables.

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