Remedios para bajar la fiebre

La fiebre es un problema súmamente común, y una respuesta del organismo ante una enfermedad presente. Cuando un virus o una bacteria nos afecta, nuestro organismo eleva su temperatura haciendo que nuestro termómetro marque 38, 39º o incluso algo más.

Enfermedades tipo gripe o resfriados
Dolor de garganta y faringitis estreptocócica
Gastroenteritis viral o gastroenteritis bacteriana
Bronquitis aguda
Infecciones urinarias
Enfermedades reumatoides y trastornos autoinmunitarios
Lupus eritematoso
SIDA e infección por VIH
Colitis ulcerativa
Cáncer
Leucemia
Meningitis
Mononucleosis infecciosa

Usualmente las personas que tienen fiebre presentan el siguiente cuadro:

Dolor de cabeza
Ojos llorosos
Deshidratación
Dolor de oído
Escalofríos
Agotamiento
Piloerección (piel de gallina)
Somnolencia

La fiebre es algo normal, y el aumento de temperatura es causado por que es en esas condiciones que nuestro organismo puede producir mayor cantidad de glóbulos blancos, por lo que nuestro sistema inmune trabaja bien. De todos modos cuando la fiebre se prolonga en algunos casos esto puede ser peligroso (especialmente en niños y bebés), y es en esos momentos que unos buenos remedios caseros para bajar la fiebre no vienen nada mal.

Un buen remedio para bajar la fiebre puede ser la equinácea, una hierba medicinal realmente efectiva a la hora de bajar la temperatura del organismo. Su uso en forma de té es una garantía de que la fiebre bajará en las próximas horas tras la realización de la infusión.

Otros remedios para bajar la fiebre:

Beber una infusión hecha con una cucharada de tomillo y de manzanilla, todo seco. Estos ingredientes deben ser mezclados en una taza de agua hirviendo durante 5 minutos. Se cuela y se bebe tibia varias veces al día. El tomillo tiene propiedades antisépticas y la manzanilla reduce la inflamación.
Elaborar una infusión de 25 gr. de hojas frescas de salvia, 5 gr. de miel y 3 cucharadas de jugo puro de limón. Se añade todos los ingredientes en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos.
Aplicar paños de agua fresca en la frente y cambiarlo tan pronto como se caliente.
Elaborar una infusión de escaramujo con té de hibisco,servida caliente o fría y con un poquito de limón.
Hervir, durante 3 minutos, un manojo de hojas frescas de borraja en 1 litro de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Luego, friccionar suavemente el cuerpo del enfermo con esta loción y después dar un masaje en la planta de los pies con una mezcla calmante elaborada con unas gotas de aceites esenciales de eucalipto y lavanda disueltos en una cucharada de aceite de oliva.
Verter en 1 litro de agua hirviendo la cáscara de un limón y 2 cucharadas de cebada. Tapar y dejar en reposo durante 12 horas. Pasado ese tiempo, colar y endulzar al gusto. Este remedio resulta ideal para reponer los líquidos que se pierden después que se suda la fiebre.
Evitar que el niño se mueva. Un niño con fiebre debe descansar para ayudar a que la temperatura de su cuerpo suba.
Rodajas de patata cruda en la planta de los pies del pequeño también funciona para disminuir la fiebre. Cuando estén calientes, deben ser cambiadas. Eso refrescará la temperatura del niño. Solo se debe llevar el niño a un servicio médico de urgencia cuando el pequeño sea un bebé menor de tres meses, o un niño mayor cuando la fiebre alcance 39 grados centígrados.
Bañar al bebé o al niño con agua tibia. El agua fría podría aumentar aún más la fiebre.

Recomendaciones

Beber muchos líquidos. Cuando se tiene fiebre, se respira con más rapidez que lo normal, por lo que se pierde muchos fluidos. Si se tiene diarrea, la pérdida es todavía mayor. Es necesario tomar agua, sopa, jugos y hasta una solución de electrolitos oral que se vende en las farmacias. Evite los refrescos de cola, té negro o café, ya que son diuréticos y favorecen la pérdida de fluidos.

Descansar mucho mientras se tenga fiebre para que el cuerpo pueda recuperarse con mayor facilidad.

Comer alimentos algo simple Es mejor cuando se tiene fiebre (y más si es producto de alguna infección estomacal) comer pan tostado, galletas con un poco de mermelada, avena y puré de manzana, plátanos y budín.

No tomar suplementos de hierro mientras se tenga fiebre, ya que el organismo trata de esconder el hierro para que los organismo infeccioso no lo aproveche. Si se toma, se está ayudando a que la infección se nutra y fortalezca.

No dar aspirina a un niño que tenga fiebre, ya que puede sufrir síndrome de reye, la cual es muy peligrosa.

Mantenerse ligero de ropa Si se tiene fiebre no es recomendable usar pijama de franela o estar enfundado en una colcha, ya que hará que la fiebre empeore. Es mejor mantenerse con ropa ligera y dormir cubierto por una sábana o una manta ligera.

Debido a que la fiebre es un síntoma y no una enfermedad resulta vital identificar sus causas y determinar si es necesario acudir o no a un médico. Usualmente, se debe recibir asistencia médica cuando se presenta lo siguiente: