Recetas de comidas para diabeticos

Aceite de oliva

Limón

Vino blanco

20 gramos de aceituna negra

Sal a gusto

50 gramos de champiñón

Preparación:

En esta receta es importante respetar el peso de cada ingrediente, luego de esto, se lavan y se marina el pescado con un poco de vino blanco, jugo de limón, sal y orégano. Se lavan muy bien las verduras y se pelan, se cortan en cubos los pimentones, el zapallo italiano, los pimientos y el tomate.

Los champiñones se parten a la mitad y las aceitunas en pequeñas rodajas, se procesan las verduras y luego de esto, se saltean en una sartén con aceite de oliva. Se cocina el pescado c ...

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