Recetas caseras y naturales para bajar colesterol y triglicéridos altos

Recetas caseras y naturales para bajar colesterol y triglicéridos altos

También, dentro de las plantas contra el colesterol, se emplea muy a menudo el alpiste. Es que posee un complejo enzimático único, que ayuda de gran forma a eliminar los depósitos de grasa del organismo.

Pero, sin ningún lugar a dudas, lo que más puede llegar a repercutir para bajar el colesterol es cambiar tus hábitos alimenticios. Adopta una dieta vegetariana o lo más escasa posible en alimentos de origen animal. Si te cuesta dejar las carnes, opta por pescados azules. Incorpora alimentos como las habas, el aguacate o la soya para que, no sólo ayuden a disminuir los niveles del colesterol malo, sino además, a subir los del bueno.

Con respecto a d ...

Articulos Relacionados

¿Qué son los triglicéridos? ¿Qué son los triglicéridos?
Un nivel elevado de triglicéridos en la sangre – una condición conocida como hipertrigliceridemia – se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en hombres y mujeres. Además, las personas con enfermedad arteria coronaria (CAD) y los triglicéridos elevados tienen un may ...
Cómo reducir triglicéridos altos naturalmente Cómo reducir triglicéridos altos naturalmente
Se pueden reducir triglicéridos altos a través de la medicina natural y de cambios en la alimentación diaria, lo que es una buena noticia para quienes tienen sus niveles de triglicéridos elevados. Cuando se tienen triglicéridos altos no solo está en peligro el buen funcionamiento del coraz ...
Plantas buenas para bajar los triglicéridos altos Plantas buenas para bajar los triglicéridos altos
Otra planta muy buena para tratar la hipercolesterolemia es la milenrama, existen estudios científicos que avalan estas propiedades, gracias a su contenido en flavonoides y lactonas sesquiterpénicas. El psyllium es un remedio natural y casero que arrastra ciertas sustancias en el intestino ...
Alimentos para bajar el colesterol y los triglicéridos Alimentos para bajar el colesterol y los triglicéridos
Alimentos altos en fibra Los productos que contienen avena son alimentos altos en fibra soluble, la que reduce la lipoproteína de baja densidad (LDL), que es la forma de colesterol que daña nuestra salud. La fibra soluble también se encuentra en alimentos como los frijoles, manzanas, pera ...
Remedios caseros para bajar los triglicéridos Remedios caseros para bajar los triglicéridos
Remedio 3: Consumir un licuado deberenjenay pepino un rato antes del desayuno durante 15 días. Remedio 4: Tomar un licuado de papaya y naranja durante 10 días descansando 5 y volviendo a repetir. Remedio 5:  Hervir 5 gramos de cáscara de mandarina en una taza de agua durante 5 minutos. ...
Dieta para triglicéridos altos y otros consejos Dieta para triglicéridos altos y otros consejos
Una alimentación baja en grasa saturadas ayudará a mantener en rangos normales los triglicéridos en la sangre, donde carnes grasas, mantequilla, nata, lácteos enteros y alimentos como aceite de palma, aceite de coco, pasteles y bollería industrial sean prohibidos. En su lugar se deben prefe ...

3 Comments

  1. roberto tinajero says:

    me parese muy util los consejos para bajar los tigliceridos me parese importante k nos mandaran boletines semanales sobre la salud gracias

  2. roberto tinajero says:

    me podrian mandar informacion sobre la tiroides plis

  3. gisela says:

    holla mi esposo es diabetico operado dos veces de corazón abierto, ahora tiene los trglicerios un poco altos, que le pudo dar.ahora bien para mi que me acaban de detectar una epatitis c que puedo tomar.