Que hacer| Dolor de cabeza embarazo

Para prevenir o mejorar el dolor de cabeza en el embarazo:

Descansa los suficiente, especialmente el primer trimestre y el último donde te sentirás más pesada. El cansancio puede facilitar que aparezca el dolor de cabeza.

Los dolores de cabeza por tensión y las migrañas suelen mejorar si estás unos minutos acostada en una habitación a oscuras. Si estás en tu trabajo intenta cerrar los ojos, ponte cómoda en la silla y eleva un poco las piernas (estas embarazada, seguro tu jefe lo entenderá)

Una bolsa fría de hielo en la zona del cuello durante unos 20 minutos suele calmar el dolor o e ...

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