¿Qué es la ansiedad social?

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La ansiedad social se refiere al intenso miedo que podemos sentir al relacionarnos con personas que no conocemos, o que nos evaluarán, lo que ocurre cuando se nos disparan sensaciones de inseguridad y pensamientos como que se burlarán de nosotros, que no seremos de su agrado, o simplemente una sensación de miedo sin saber por qué. Puede que desde el momento en que sepas que tendrás que enfrentarte a una situación de tratar con personas desconocidas, o con mucha gente, empieces a sentirte ansioso, sin poder dormir bien, o te obsesiones con ese momento que vendrá, sin poder disfrutar del presente.

¿Cuándo puedo sentir ansi ...

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