Propiedades del ajonjolí tostado

Propiedades del ajonjolí tostado

Es muy recomendada la semilla de ajonjolí en aquellas personas de sufren depresión nerviosa ya que es relajante. Otra de las propiedades que posee es que contiene vitamina F, E, B, ácidos poli-insaturados, y minerales como calcio, magnesio, hierro, sílice, cromo, cobre, etc. siendo por todo esto el ajonjolí un alimente que protege y revitaliza el cuerpo.

Problemas nerviosos: agotamiento nervioso o mental; estrés: perdida de memoria; melancolía, depresión nerviosa; irritabilidad o desequilibrio nervioso; insomnio. Es un excelente complemento nutritivo para quienes están sometidos a gran actividad mental e intelectual, y desean mantener un buen rendimiento. < ...

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6 Comments

  1. fany says:

    hola amigos yo uso el ajonjoli en el arroz lo adereso y queda muy rico no se si serA BUENO O MALO GRASIAS

  2. mamega says:

    Quiero manifestar que recién estoy indagando por las propiedades del ajonjolí, linaza y el alpiste para poder utilizarlo para combatir el colesterol,diabetes,hiper tensión arterial y otras enfermedades propias de las personas de la tercera edad. tan pronto tenga novedades de su utilidad en mi persona se los haré llegar a través del mismo medio escrito. Gracias por permitirme hacer este comentario.

  3. bellanid bocanegra says:

    me agrado mucho saber de los beneficios del ajonjoli gracias

  4. Victor Banda says:

    POR FAVOR QUISIERA QUE ENVIEN TODAS LAS PROPPIEDADES DEL AJONJOLI Y LA BERENGENA Y SU PREPARACION TANTO PARA EL COLESTEROL Y PARA BAJAR DE PESO

    GRACIAS

  5. mili says:

    Hola, un articulo muy interesante.Me gustaria saber como debo tomar el ajonjoli(cantidad) para bajar de peso.como es la dieta que debo seguir? gracias

  6. carlos says:

    saludos sus resetas estan magnificas
    bueno quiero saver si el alpiste tambien se puede consumir tostado y molido
    grasias
    un abrazo ….