Los beneficios del ajonjolí

El ajonjolí, también conocido como sésamo, es una semilla pequeña pero poderosa que se ha utilizado durante siglos en diversas culturas por su sabor único y sus propiedades nutritivas. Hoy te contamos los efectos que tiene sobre nuestro cuerpo, de forma que puedas aprovecharlo al máximo y disfrutar de sus propiedades. Entre sus principales propiedades … Leer más

Propiedades del ajonjolí tostado

El ajonjolí también es muy conocido como sésamo. Es una semilla que proviene de la India; actualmente es cultivado en las zonas que tienen un clima tropical y subtropical alrededor del mundo. Las propiedades del ajonjoli tostado son muchas por lo que su consumo es altamente recomendado. Se recomienda consumirlo molido cuando está descortezado(sin cáscara) … Leer más

Ajonjolí para el colesterol

El ajonjolí, también conocido como sésamo, no solo es una adición deliciosa a la cocina, sino que también ofrece beneficios extraordinarios para el colesterol y la salud cardiovascular. En esta introducción, exploraremos cómo el ajonjolí puede ser un aliado natural en la reducción del colesterol, brindando una visión detallada de sus nutrientes clave y cómo … Leer más