Plantas naturales para adelgazar

Plantas naturales para adelgazar

Prepara colocando algunas de sus hojas en un litro de agua, déjalas hervir durante unos 3 minutos y apagas, dejas reposar y tomas un vaso después de cada comida o durante el día.

Esta bebida aparte de ser diurética es rica en fibra, sodio, potasio,fósforo y vitaminas B1 y B3.  Su consumo limita la absorción del colesterol en el intestino.

Contribuye favorablemente en problemas digestivos como la dispepsia, nauseas, vómito y la flatulencia.

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