Para que sirve la lechuga
Fortalece las vías respiratorias, evitando estados gripales o resfríos.
Tiene efectos sedantes y tranquilizantes, ya que calma los nervios, alivia las palpitaciones y controla los problemas de insomnio.
Es un poderoso analgésico, ya que tiene un efecto calmante en dolores musculares, torceduras o golpes.
Contiene antioxidantes naturales, que protegen al organismo de los radicales libres, causantes del envejecimiento celular.
Disminuye los niveles de colesterol y activa la circulación previniendo la arterosclerosis.
Regula los niveles de azúcar en ...
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Ingredientes:
2 tazas colmadas de lechuga lavada, bien seca y cortada en tiras finas
2 tazas de harina
3 cucharaditas de levadura en polvo
1 cucharadita de sal
2 huevos batidos
1 cucharada de perejil pic ...
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esta muy interesante la receta de la lechuga no mas por bajar de peso si por salud y vienestar de la persona asi k a consumir mucha lechuga como siempre bien lavada y de sinfectada…