Propiedades de la lechuga para la salud humana

Propiedades de la lechuga para la salud humana

El control del colesterol: Otra de las grandes propiedades de la lechuga, es que es eficaz para controlar los niveles de colesterol. Según las investigac...
Recetas de ensaladas de lechuga

Recetas de ensaladas de lechuga

Cuando la cebolla se ablande, se apaga el fuego y se deja enfriar, se escurre la lechuga y el pepino, para colocarlo en un recipiente grande; se agrega la cebolla y se a...
Bebidas y zumos para adelgazar

Bebidas y zumos para adelgazar

Es rico en clorofila, vitamina C, fibra y antioxidantes. Es un depurador natural y necesitas 3 hojas de espinaca, 3 de lechuga, la mitad de un kiwi y una cucharada de mie...
Para que sirve la lechuga

Para que sirve la lechuga

Fortalece las vías respiratorias, evitando estados gripales o resfríos. Tiene efectos sedantes y tranquilizantes, ya que calma los nervios, alivia las palpitaciones y ...
Tipos de lechuga y sus beneficios

Tipos de lechuga y sus beneficios

Vamos a comenzar hablando sobre la lechuga romana, te contamos que 100 grs de la misma solamente nos aportan 17 calorías y 0,3 gramos de grasa total, y no contiene co...
Ensalada de lechuga y pepino con 3 aliños a elegir

Ensalada de lechuga y pepino con 3 aliños a elegir

Elaboración:Comenzaremos limpiando bien la lechuga y cortándola en tiras, luego limpiamos los pepinos, los pelamos y los cortamos en taquitos. Aña...
Receta de bocaditos o buñuelos de lechuga

Receta de bocaditos o buñuelos de lechuga

2 huevos batidos 1 cucharada de perejil picado 2 cucharaditas de aceite de oliva 2/3 taza de leche 2 cucharadas de muzzarella picada o rallada Aceite para fre...
La lechuga, excelente para la dieta

La lechuga, excelente para la dieta

Una de sus principales características es que no contiene casi calorías y produce saciedad, esto se contempla también en la variedad de lechugas que tenemos, como...
Cómo curar el rostro enrojecido por el sol

Cómo curar el rostro enrojecido por el sol

Para esto debes preparar una mascarilla, como es la pregunta que en estos momentos se hacen, troza o parte entre 8 a 10 hojas de lechuga incluido sus tallos...
Remedios caseros contra el insomnio

Remedios caseros contra el insomnio

Pasiflora:  Disminuye la ansiedad y favorece el sueño. Se toma en infusión o cápsulas antes de dormir.Hierbabuena Muy usada por sus propiedades calmantes út...
Las propiedades de la lechuga silvestre

Las propiedades de la lechuga silvestre

Las hojas blancas de  lechuga ‘domesticada’ u hortense que se consume en la ensalada prácticamente carecen de propiedades medicinales. La lechuga silvestre...
Previene la diabetes consumiendo vegetales

Previene la diabetes consumiendo vegetales

Se trató de una investigación en la que realizaron una revisión de seis estudios anteriores que involucraron a 220.000 adultos, en la que identificaron la...