Masa base para crepes
Hoy os traigo una receta que a mi personalmente me apasiona, ¡los crepes! Se trata de una receta facilísima y con una variedad de combinaciones tan amplia como puedas llegar a imaginar. Podemos hacer crepes dulces (rellenos de azúcar, chocolate, mermelada de sabores, nata, vainilla, natillas, crema pastelera, etc) o crepes salados (rellenos de jamón … Leer más
Propiedades del aceite de onagra
El aceite de onagra se obtiene de las semillas de la Oenethera biennis, que recibe su nombre del griego: Oinos (vino), Thera (cazar). Los antiguos herbarios griegos opinaban que esta planta era buena para provocar sed devino o como antídoto para sobreponerse de beber demasiado vino. Menos mal que las herramientas científicas han avanzado porque … Leer más
Cómo puedes fortalecer las abdominales inferiores
Si quieres tener un abdominal perfecto, tienes que tener claro 3 cosas que son indispensable para alcanzar el objetivo. Estas tres cosas son un buen aeróbico, unos buenos ejercicios y una correcta alimentación .Con el último aspecto, a no ser que tengas una genética fantástica, nunca podrás sacarlo sino eres constante con tu dieta. Para hoy te hemos preparado una … Leer más
Un desayuno de invierno
Ya hemos hablado en infinidad de ocasiones de la importancia del desayuno, la comida más importante del día. Sabemos que este debe incluir algunos alimentos en especial, aunque, esto puede variar dependiendo de la época en que nos encontremos. Por eso, en este caso queremos enseñarte a preparar un desayuno invernal, especial para cuando comienzan … Leer más
Según la cara: ¿Qué flequillo te sienta mejor?
¿Quieres hacerte un flequillo porque quieres un cambio de look, pero no sabes qué tipo de flequillo te va a sentar mejor? El truco está en saber cuál es tu tipo de cara, sabiendo que tipo de cara tienes, podrás elegir más el tipo de flequillo que más te favorece. Vamos a ayudarte con algunos … Leer más
Ventajas y desventajas del parto natural
ya vimos hace tiempo en qué consistía el parto natural, y aunque lo cierto es que cada vez más, son las mujeres que optan por dar a luz sin ningún tipo de anestesia, hemos de saber qué existen al hacerlo existen algunas ventajas y también desventajas. Veámos ahora cuáles son esas ventajas y desventajas del … Leer más
Productos antiescaras
Las escaras y los decúbitos son problemas frecuentes que la gente tiene que enfrentar, y que muchas veces no se tratan adecuadamente, por no conocerse los materiales adecuados para afrontar dichos problemas. Un buen ejemplo de cómo evitar problemas más graves es el colchón antiescaras, o cualquier otro refuerzo ortopédico que ayude a nuestro cuerpo a … Leer más
Estoy perdiendo mucho peso y no se por qué ¿Qué hago?
Lo que siempre pensamos es que engordar es un problema mientras que adelgazar nos viene de maravilla. Esto es sin duda alguna un error. Es tan perjudicial engordar como adelgazar. Cualquier valor que no se encuentre dentro de nuestros límites normales de peso, es un problema. Si este es tu caso, deberás acudir a un … Leer más
La aspirina puede ayudar a pacientes con cáncer
La aspirina, el ácido acetilsalicílico, es uno de los símbolos del siglo XX. El fármaco más popular del mundo es usado como antiinflamatorio, analgésico o antipirético (para reducir la fiebre). Y aunque la aspirina tiene algún efecto adverso (gastrointestinal), la ciencia no deja de hallar nuevos usos, nuevos beneficios. Científicos del Instituto de Cáncer Dana-Farber han hallado que … Leer más
grasas saturadas ¿Que debes saber?
El organismo utiliza la grasa de muy diversas formas. Puede utilizarlas como fuente inmediata de energía; sin embargo, si el organismo recibe más alimento del que necesita, la grasa se deposita debajo de la piel y alrededor de algunos órganos internos. Si esta situación se prolonga por un largo período de tiempo, puede contribuir junto … Leer más
El embarazo a las seis semanas
Ya vimos tiempo atrás, cuáles eran las semanas de embarazo y si bien los primeros síntomas podemos comenzar a notarlos enseguida, muchas mujeres comienzan a sentir realmente su embarazo cuando ya llevan seis semanas. Veámos ahora qué sucede y cómo es nuestro embarazo a las seis semanas. Índice del artículo: El embarazo a las seis … Leer más
Señales de alerta de la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que cada vez se hace más común, incluso existe un Día Mundial de la Osteoporosis, el cual se aprovecha para concienciar sobre este tema. Solamente en España la misma afecta ya a más de 3,5 millones de personas, por eso, es importante saber identificarla con tiempo, hoy te contamos cuales … Leer más