Los beneficios de la quercetina, un poderoso antioxidante
La quercetina es un flavonoide que posee propiedades antioxidantes y efectos anti ?inflamatorios, lo que ubica a la quercetina como un alimento que puede ayuda contra la lucha contra el cáncer. La quercetina se encuentra en alimentos y también está disponible como un suplemento; la quercetina se utiliza con fines medicinales para los pacientes con … Leer más
La dieta del Factor 5, la dieta de moda en famosos
La dieta del Factor 5 es el último grito en Hollywood con resultados prometedores, y por supuesto ya se ha hecho eco en el público. A medida que más y más celebridades siguen y proclaman los beneficios de la dinámica de la dieta del factor 5, mas personas se interesan en si esta dieta del … Leer más
Tarifas Guarderías para niños 2014
Aunque quede todavía medio curso escolar, siempre es bueno comenzar a ver las tarifas de las guarderías para nuestro bebé teniendo en cuenta que la mayoría de centros comienzan el periodo de pre-inscripción en Mayo. Que no se te escape ningún detalle a los datos que os damos a continuación ya que os mostramos las … Leer más
Estrenos de Películas Disney y Pixar 2014
Disney y Pixar se han puesto manos a la obra para el próximo año 2014 y ya han dado a conocer las fechas de estreno de muchos de sus futuros proyectos. Hay que decir que todas las fechas no tienen el nombre de las correspondientes películas que se estrenarán el siguiente año pero nos podemos … Leer más
Vestidos de novias embarazadas 2014
ya os hemos mostrado en distintas ocasiones la moda para novias embarazadas, y aunque seguramente muchas mujeres prefieren esperar a dar a luz para poder casarse, cada vez más las firmas de moda nupcial se atreven a diseñar trajes para mujeres que deseen casarse estando embarazadas y que además podemos encontrar para distintos trimestres de … Leer más
Cómo comenzar a tomar jugo de vegetales
Los jugos son una manera simple y efectiva de aumentar la ingesta de verduras saludables, beber 2-5 vasos de jugo de vegetales al día puede ayudar a regular su peso y aumentar su energía y el sistema inmunológico . Aunque puedes pensar que todas y cada una de las verduras son ideales para incluir en … Leer más
Cómo bajar de peso sin pasar hambre
Pasar hambre se convierte en la mayor de las pesadillas cuando se intenta adelgazar y el abanico de tentaciones culinarias que se enfrentan a los habituales regímenes draconianos acaba por frustrar los objetivos marcados. Para evitar la ansiedad y sofocar las ganas de comer existen una serie de trucos que ayudan a saciar el estómago sin caer … Leer más
Naranja para la digestión
La naranja y el zumo de naranja contienen fibra que ayuda a la digestión y limpia el organismo. Las frutas cítricas, como la naranja, deben consumirse preferiblemente por la mañana, antes de las 2 de la tarde. El zumo de naranja al ser bebido en ayunas en la mayor cantidad posible, elimina de nuestro organismo sustancias … Leer más
3 causas de la sobrealimentación
Si comer demasiado es una de las causas del aumento de peso, entonces es importante conocer las causas de la sobrealimentación antes de que pueda hacer frente a este problema. Comer en exceso conduce al aumento de peso ya que en vez de consumir la cantidad adecuada de calorías en un día, se termina consumiendo … Leer más
¿Cómo evitar el estrés producido por los continuos llantos de tu hijo?
Muchos padres, a mi me ha pasado, se impacientan al ver que nuestro hijo llora de manera desconsolada en situaciones que, a simple vista, parece totalmente insignificantes, provocando situaciones de estrés. Es muy común, cuando se va de compras a cualquier establecimiento o centro comercial, ver a niños de entre 5 y los 7 años … Leer más
Nombres para bebes 2014
ya os hemos hablado en anteriores ocasiones de los nombres más populares para bebes o de hecho los que son más comunes o populares entre los niños españoles. Queremos “actualizar” un poco estas propuestas y de este modo podemos elaborar un listado de nombres para bebes, tanto para niños como niñas, y de cara a … Leer más
Tres puntos para cuidar del hígado
Hoy queremos hablar sobre el hígado, un órgano que cumple con muchas funciones de nuestro cuerpo fundamentales para mantenernos en buen estado y que muchas veces descuidamos. Por eso, hoy queremos darte tres consejos básicos que te ayudarán a mantenerlo en excelente estado, de forma que puedas evitar algunos de los principales problemas, ¡presta mucha … Leer más