Efectos secundarios del noni
El noni, conocido científicamente como Morinda citrifolia, es una fruta tropical utilizada durante siglos en diversas culturas por sus posibles beneficios para la salud. Aunque es usado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, es importante tener en cuenta ciertas contradicciones y precauciones asociadas con su consumo: El noni, que es bueno contra el colesterol, entre … Leer más
¿La leche de alpiste puede producir alergias?
La leche de alpiste ha surgido como una opción nutricional popular, pero ¿puede desencadenar alergias? Aunque la leche de alpiste no es conocida por provocar alergias comunes, es importante reconocer la posibilidad de reacciones individuales. Las proteínas del alpiste difieren de las presentes en la leche de vaca, ofreciendo una alternativa para aquellos con alergias … Leer más
Consumir orégano previene el cáncer
La dieta mediterránea más que ninguna otra integra al orégano como uno de los condimentos preferenciales en las comidas. Sin embargo, culturas alimenticias de muchos países lo han adoptado como un condimento para sus platos, y con razón, pues el orégano le aporta un sabor especial e inigualable a las comidas. Y no es todo, … Leer más
Cómo aprovechar mejor el día
Hay veces que las 24 horas del día nos parecen poco, muuuy poco. Sobre todo cuando tenemos tantas pero tantas cosas para hacer que aun añadiendo horas al reloj nos quedaríamos sin tiempo. Trabajos atrasados, reuniones pendientes, varios libros para estudiar y exámenes para rendir… ¿Cómo hacemos para aprovechar el día y poder hacer todo … Leer más
Qué músculos ejercitar para mejorar la postura
Mantener una buena postura es fundamental para cuidar de nuestra salud. Muchas veces inconscientemente nos torcemos y encorvamos la espalda sin darnos cuenta, esto puede tener graves repercusiones en el futuro. Por eso, es fundamental que hagamos lo posible por mejorar nuestra postura y que la columna no se tuerza. Nuestra postura depende de muchos … Leer más
Remedio casero de ajo para las hemorroides
Las hemorroides son una condición común que puede causar molestias significativas, como dolor, picazón, inflamación y sangrado en el área anal. Aunque hay varios tratamientos médicos disponibles, algunos remedios caseros, como el ajo, han sido tradicionalmente utilizados para aliviar los síntomas de las hemorroides. Es importante destacar que estos remedios caseros no sustituyen el consejo … Leer más
Propiedades del banano
El banano es una planta tropical que crece hasta los 6 metros de altura. Además de su sabor particular, las propiedades del banano son muy beneficiosas para la salud. Una de las ventajas es que es una fruta que se consigue todo el año. La Versatilidad Nutricional del Banano para una Vida Saludable El banano, … Leer más
¿Qué sirve para la caída del cabello?
La calvicie es un problema que normalmente viene con la edad. Principalmente los hombres suelen sufrir la caída del cabello y es un problema más que nada estético, ya que no representa un problema de salud en si mismo. La medicina alternativa nos ofrece algunas opciones para combatir la caída del cabello. Entre ellas tenemos … Leer más
Libros de yoga para principiantes
El yoga es una ciencia vital, y su sistema reposa en la concentración de energía que una persona debe usar para su perfeccionamiento personal como un ser humano, para lograr un mejoramiento integral que lo lleve hacia la sabiduría. Si quieres entrar en el mundo del yoga una buena opción es conseguir algunos libros de … Leer más
Alimentos que elevan el colesterol bueno
Hace unos días estuvimos hablando de la importancia de no solamente controlar el colesterol malo sino también el bueno. Es fundamental mantener los niveles de colesterol bueno altos (más de 40 mg), para eso se debe conocer qué alimentos nos ayudan a aumentar estos niveles. Te contamos cuáles son. ¡Esperamos que te sea de ayuda! … Leer más
Alimentos que contienen sodio
El sodio es un elemento químico necesario para que nuestras células funcionen correctamente. Esta sal se encuentra naturalmente en los alimentos, aunque en algunos casos se los adiciona artificialmente para que tengan un mayor sabor. Conocer qué alimentos contienen sodio es importante para determinadas patologías, como la hipertensión o hipotensión. El sodio es una sal … Leer más
Digestión sana con Kaiku sin lactosa
Digestión sana y ligera con Kaiku sin lactosa, con todo el sabor y los nutrientes de la leche. En el embarazo uno de los trastornos frecuentes son las digestiones pesadas. Una sencillas pautas pueden ayudar a tener una digestión sana. Disminuir las comidas muy condimentadas, los fritos y tomar productos sin lactosa Kaiku. Leche, quesos, … Leer más