Una taza de capuccino diet también está permitida, siempre y cuando, no tengas intenciones de ir a la cama directamente, la cafeína puede estimular tu cuerpo.

Si te puedes permitir unas calorías a más, entre 60 y 85, por ejemplo, las opciones son igualmente posibles y atractivas. Puedes prepararte una pera asada en el microondas con canela 0 1 banana con un poco de chocolate diet.

Una taza de gelatina diet con trocitos de manzana o un zumo de sandia. Otra buena opción es un vaso de leche desnatada batida con esencia de vainilla, canela y hielo. Si necesitas algo más consistente, puedes probar 1 rebanada de pan de avena light con una cuchara de mermelada ...