
Hidratos de carbono complejos: frutas, verduras
Fibra : Los granos enteros
Grasas : aceite de oliva , aceite de canola
Líquidos: agua, bebidas sin azúcar
¿Funciona la dieta del Factor 5?
Sea o no la dieta factor 5 funciona realmente sigue siendo tema de debate. Hay ciertas celebridades que afirman haber perdido cantidades saludables de peso con dieta del Factor 5, otros en la comunidad nutricional que puede haber problemas con el objetivo final de la dieta, ya que está diseñada sólo para un período de tiempo de 5 semanas, y algunos profesionales de la salud están preocupados por su legitimidad como una dieta saludable a largo plaz ...
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