La alimentación según la etapa de vida (Parte 1)

Una alimentación sana.

Actualmente no es nada raro que no tengamos tiempo suficiente para comer bien. La comida rápida ha sido aceptada por los jóvenes de una manera increíble. Comer alguna vez a la semana no hace mal, lo que si puede traer algunos excesos  y algunas necesidades son el consumo diario de este tipo de  alimentación.

Se caracterizan  desde el punto de vista nutricional por:

 No ser equilibrada. Alto contenido en azúcares simples y grasa saturadas.

Las fr

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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