Infusiones permitidas durante la lactancia y cuales están prohibidas

Infusión de jengibre; durante la lactancia la infusión de miel y jengibre es muy buena para tratar los resfríos, ya que el jengibre trata problemas respiratorios y la tos, mientras que la miel calma el dolor de garganta y los estados gripales, además al preparar una infusión con estos dos ingredientes, se estimula el flujo de la leche siendo un buen suplemento para fomentar la lactancia materna. Para esto se hierven cuatro tazas de agua, se le añade un poco de jengibre picado, cocinando a fuego lento durante 20 minutos, cuando esté listo se cuela y se agrega el jugo de medio limón y la miel.

Infusión de escaramujo; esta es otra de las infusiones permitidas durante ...

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