Infusiones para calmar la ansiedad

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Coloca la citronela cortada en una tetera y añade las flores de jazmín.

Diluye 200 ml de agua hervida en 100 ml de agua fría para que la temperatura del agua caliente sea de unos 70 grados.

Vierte el agua en la tetera, deja que se expanda el aroma y sirve. En verano se puede tomar la infusión fría.

INFUSIÓN DE BAYAS DE GOJI Y DAMIANA

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