
Si un aumento momentáneo en los niveles de cortisol provoca la destrucción de los tejidos, mantener estos niveles crónicamente elevados en la sangre conlleva a estrés constante, alta irritabilidad y cambios relacionados con el deterioro del metabolismo
El estilo de vida, la edad, beber, fumar y la falta de ejercicio también determinan la acumulación de grasa en el abdómen, incluso después de la menopausia se tiende a acumular grasa en el abdomen.
Hay varias formas de disminuir el cortisol. Si te sientes fatigado, nervioso, irritable y que no puedes contra tus problemas, te aseguro que estos consejos te ayudarán a encontrar el equilibrio que necesitas ...
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