El alcohol y el aumento de peso

El alcohol y el aumento de peso

Un estudio ha demostrado que la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa disminuye hasta en un 73% durante algunas horas después de haberse tomado unos tragos. Otros estudios dicen que al tomarse un par de tragos puede reducir tu capacidad para quemar grasa hasta por 4 días.

4. El alcohol aumenta los niveles de cortisol…

El cortisol es una hormona mala que te ayuda a ganar grasa en la barriga

5. El alcohol te hace sentir cansado

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