Dieta vegetariana para desintoxicar el organismo

Merienda: optar por una:

1 postrecito a base de leche de soja.

1 vaso de zumo Ades light de cualquier gusto.

Gelatina agar-agar con frutas.

Infusión a gusto con edulcorante y 2 barritas de cereal.

Cena:

2 Sándwiches de pan de molde integral con una milanesa de soja o milanesa de berenjena, con rodajas de tomate, lechuga y mostaza.

Las milanesas se cocinaran al horno con pan rallado diet.

Postre:

Ensalada de frutas, sin límites.

Beber 2 litros de agua por día entre infusiones: mate, te, café , malta, agua, agua con limón, etc.

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1 comentario

  1. VEGetariANOS says:

    Excelente artículo, espero que muchas personas lo pongan en práctica.
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