Dieta para desintoxicar el cuerpo en una semana

Dieta para desintoxicar el cuerpo en una semana

La cena también es importante en una dieta para desintoxicar el cuerpo, la que puede estar compuesta de una porción de atún, un plato de verduras al vapor como brócolis, zanahorias y calabazas; además de una rebanada de pan centeno, un vaso de agua y opcionalmente un té.

Los horarios recomendados para cada comida son; entre las 7 y 8 am el desayuno, la colación de media mañana a las 10 am, el almuerzo entre las 2 y 3 pm, la colación de media tarde entre las 5 y 6 pm y la cena entre las 8 y 9 pm.

Recomendaciones para desintoxicar el cuerpo y precauciones con las dieta para desintoxicar

Además de seguir una dieta para desintoxicar el cuerpo se deben ad ...

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