
Sopas frías
* Caldo de verduras, un tomate sin piel, albahaca, un pepino y un ajo.
* Un vaso de jugo de tomates, una taza de berros y seis hojas de espinaca.
Indicaciones:
* Puede realizarse hasta una vez por semana en un período de hasta seis meses.
* Sólo deben tomarse entre tres y cinco litros de jugos de frutas y verduras por día, distribuidos en un vaso cada media hora.
Además también debes de consumir:
Aceite de oliva. Uno de los mejores alimentos permitidos es el aceite de oliva. El virgen, además de aportar dosis elevadas de vitamina E, ejerce un efecto tonificante sobre el hígado y la vesícula biliar.
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Una infusión de hierbas caliente con edulcorante, 2 rodajas de pan integral con semillas untadas con mermelada light.
Media mañana:
1 manzana y 2 nueces o avellanas.
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