Algunos consejos alimenticios para jóvenes

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El calcio es muy importante para el bienestar de nuestros huesos y por eso si ingesta se vuelve elemental. Tres tazas de leche baja descremada o una cantida...
Dieta vegetariana para desintoxicar el organismo

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Merienda: optar por una: 1 postrecito a base de leche de soja. 1 vaso de zumo Ades light de cualquier gusto. Gelatina agar-agar con frutas. Infusi...
Hierbas medicinales para el estreñimiento

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También el glucomanano y el aloe vera (también conocido como sábila) son consideradas buenas plantas laxantes, por diversas razones. La primera es una r...