Dieta Grazie para deportistas

Alimentos del grupo D solo pueden consumirse individualmente.

La banana y la leche no están incluidas en ninguno de los grupos, puesto que tienen combinaciones químicas propias.

Observaciones:

Yema y clara de huevo (cruda o cocida), coco, café, levadura, y muchas variedades de te son compatibles con cualquier comida por ser considerados neutros.

Evitar: caramelos, comida enlatada, pimienta negra, clavo de olor, canela, mostaza, pickles y vinagre.

Nunca: carne de cerdo y derivados.

Pan: para ser menos fermentable, debería ser hecho completamente con harina natural y ser consumido dentro de las 24 ...

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