Dieta equilibrada para reducir celulitis

Además, se recomienda aquellos alimentos que contengan vitamina C, vitamina E y flavonoides.

Comer alimentos ricos en estas vitaminas constituye una buena manera de aumentar el riego sanguíneo lo que ayuda a eliminar líquidos sobrantes que son los principales causantes de la “piel de naranja” de la celulitis.

2- Alimentos que evitan el estreñimiento:

La ingestión de alimentos con mucha fibra, además de reducir la sensación de hambre, favorecen la eliminación de residuos

sobrantes del intestino. La fibra constituye un elemento

desintoxicante muy adecuado para la prevención o el tratamiento

de la celulitis.

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