Dieta del té verde

Media mañana

1 yogur descremado.

100 ml. de jugo de fruta.

1 taza de té verde.

Almuerzo

120 gramos de lenguado a la plancha.

1 pimiento asado.

1 vaso de jugo de naranjas.

1 taza de té verde.

Cena

1 vaso grande licuado de zanahoria, banana, manzana verde sin cáscara y leche descremada.

200 gramos de merluza a la plancha. Gratinarla en el horno con tomates cortados en cubos y aceite de oliva.

1 taza de té verde.

Viernes

Desayuno

1 vaso grande de licuado de ...

Articulos Relacionados

Dieta de moda: ¿Cómo hacer la dieta verde de las famosas?
En la realidad, no existe un menú específico para esta dieta, sino que adopción del zumo verde en la alimentación. La idea es sustituir una o dos comidas por el zumo verde; la promesa es perder 5 kilos por mes. Pese a que parezca interesante, cambiar comidas principales por el zumo, sin mantene ...

La dieta China
La dieta China fue diseñada por un Dr. Campbell catedrático de la Universidad de Oxford. Basó su estudio en la alimentación de las personas chinas, ésta contiene un 20 % menos de grasas que la dieta normal, y muchosantioxidantesy fotoquímicos saludables para nuestra salud. Lunes Desayuno: 1 v ...

Consejos para adelgazar con té verde
Sí, desde luego que puede ayudarnos, pero ¿cómo potenciar este efecto? Hay algunos tips para adelgazar con té verde que no debes descuidar, y que nuevamente resaltan el hecho de que perder peso implica un cambio de estilo de vida, y no dos o tres medidas concretas. Por ejemplo, es importante ...

Importancia del Té Verde en la dieta diaria
Se trata de una bebida que permite perder el peso, además de tener una excelente función celular, y de contar con grandes cantidades de antioxidantes. Gracias a su alto contenido de sustancias antioxidantes y depurativas, el té verde nos llega como una de las mejores opciones a la hora de b ...

Para qué es bueno el té verde
Si bien ninguna de ellas puede tomarse como concluyente, bien se puede tener en cuenta para qué sirve el té verde. El té verde mejora la salud bucal: Según un estudio japonés sobre el tema, un consumo habitual del té verde sería muy bueno para fortalecer la salud de la boca en líneas gener ...

Arroz Verde
Agrega el cilantro, apio, y ajíes, revolviendo de inmediato para que se incorporen al arroz. Después de que hierva, cocine hasta que el arroz esté a punto. .. ...