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la infusión debe hacerse con agua sin hervir (70-80 grados centígrados serán perfectos) y no debe tener más de dos o tres minutos de reposo, como máximo.
Uno de los c...
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Media mañana
1 yogur descremado.
100 ml. de jugo de fruta.
1 taza de té verde.
Almuerzo
120 gramos de lenguado a la plancha.
1 pimiento asado.
1 vaso de jugo de naranjas.
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