Un vaso de vino al día para evitar la depresión
Que el vino ayuda a superar ciertos momentos es algo que se dice a menudo aunque no a modo de consejo médico. Sin embargo, como siempre sin abusar, ahora se recalca que una copa de vino al día es el mejor antídoto para prevenir la depresión. No se trata de que suelte nuestra lengua o … Leer más
Algunos trucos para beber más agua
Ya hemos mencionado en varias ocasiones la importancia de beber mucha agua durante el día, no solamente cuando sentimos sed. El agua cumple muchas funciones diferentes en el organismo, la misma facilita la digestión, aumenta la concentración y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, entre otras propiedades. Lo indicado es beber al menos dos … Leer más
¿Cuánta agua debemos beber cada día?
Siempre hemos escuchado acerca de cuán sano es beber agua, que se aconseja beber mucha al día, que podemos tomar tanto como deseemos y nunca nos hace mal. Es obvio que siempre será mejor que cualquier bebida artificial, refresco e incluso jugos, ya que no aporta calorías y siempre es más sana que cualquier otra … Leer más
Potomanía, el riesgo de beber agua en exceso
Decir que el agua es vital para el hombre no es una novedad. No obstante, no siempre es recomendable ingerir este líquido ya que podemos incurrir en la potomanía, un trastorno definido por el consumo excesivo de agua. ¿Alguna vez pensaste que beber agua potable podía hacerle mal? Aunque no lo creas, beber agua en … Leer más
Los beneficios de beber agua
Creo que por todos es sabido la importancia que tiene el agua para nuestro organismo, partiendo de ahí es sencillo decir que al menos deberíamos tomar como unos dos litros diarios, para que el cuerpo vaya eliminando de forma progresiva todo aquello que no le es necesario y se pueda ir renovando. Por este motivo … Leer más
¿Por qué es importante beber agua?
El cuerpo humano puede estar unos cinco días sin consumir alimentos, pero no puede estar cinco días sin consumir agua. ¿Te has preguntado por qué? ¿Por qué es fundamental beber agua? ¿Por qué es necesario ingerir al menos unos 8 vasos al día? Pues porque estamos hechos de agua. Y el agua es el medio … Leer más
Beneficios de beber agua de coco
El agua de coco no es más que el líquido que se obtiene de los cocos crudos. Está compuesto de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar. También de compuestos orgánicos que son extremadamente beneficiosos para la salud humana. Se le considera una de las mejores bebidas para hidratar el cuerpo. El agua de coco como … Leer más
Botellas que filtran el agua, una solución sana y ecológica para beber agua del grifo.
Si vives en Madrid no tienes problema pero si tu casa está en Barcelona, Valencia, Murcia… o cualquier ciudad, sobre todo del litoral mediterráneo español, seguro que el agua del grifo es muy dura y tiene un gusto bastante desagradable. Muchas de nosotras tenemos que cargar con garrafas de agua porque en casa no hay … Leer más
Peligros de beber té verde en exceso
En varias ocasiones hemos hablado sobre el té verde y sus beneficios, sabemos que es una bebida con la que podemos obrar milagros. Entre sus principales propiedades tenemos que nos ayuda a adelgazar, razón por la cual tantos la beben, sin embargo, excedernos con ella no es algo recomendable y puede llegar a ser muy … Leer más
7 razones para beber cerveza con moderación
Si bien en lo que respecta a las bebidas alcoholicas, el vino siempre termina llevándose los aplausos por sus beneficios a la salud, diferentes estudios revelan que la cerveza también tiene lo suyo y por ello hoy les traemos 7 razones para beber cerveza con moderación y mejorar nuestra salud. 1- Evita los problemas vasculares … Leer más
Quimioterapia: Limonada sin azúcar + bicarbonato
Para personas que sufren de cáncer, la mejor quimioterapia es tomar limonada sin azúcar como agua todos los días, pero tiene mayor efecto si se le agrega una cucharita de bicarbonato. De acuerdo a estudios se descubrió que El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar … Leer más
5 cosas que debes saber para estar bien hidratado
El agua es imprescindible para la vida porque, entre otras cosas, transporta sustancias y nutrientes a cada célula del cuerpo, elimina toxinas, regula la temperatura corporal y favorece el tránsito intestinal. Cuando la cantidad de agua ingerida no es suficiente aparecen problemas como: ? Alteraciones en el funcionamiento de los riñones. ? Estreñimiento. ? Menor … Leer más