Beber seis u ocho vasos de agua al día no garantiza estar sano

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Las empresas que venden agua embotellada también son partidarios de beber esa cantidad. Es el caso deHydration for Health (H4H), organi...
Beber vino previene el cáncer

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Sí y no. Mientras que en las pieles y las semillas de la uva se encuentran son los fitoquímicos, es el alcohol en el proceso de fermentación que realmente rompe los fi...
¿Por qué beber té verde? – Parte II

¿Por qué beber té verde? – Parte II

12. Mal de Parkinson Los antioxidantes en el té verde ayudan a prevenir el daño celular en el cerebro, que es una de las causas del mal de Parkinson. Qu...
Potomanía: beber agua, pero lo necesario

Potomanía: beber agua, pero lo necesario

Tratamiento La potomanía se puede presentar de dos formas. En primer lugar, establecimiento de la actitud placentera provocada por la toma de grandes cantid...
La importancia del agua en la alimentación de los más pequeños

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Muchas personas confunden beber agua con beber cualquier líquido. Es importante destacar esto ya que no es lo mismo beber dos litros d...
Alimentación para evitar molestias en el embarazo

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Huevos Lo que no puedes comer: Huevos medio crudos o mal cocinados. Masa cruda (de pastel o galletas) que contenga huevos. Postres o salsas caser...
Soluciones para la retención de líquidos

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Una forma de comprobar si se sufre de retención de líquidos consiste en pellizcar la piel, si se observa que queda como una arruga durante unos segundos en ...
¿Beber vino tinto o vino blanco?

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El alcohol, consumido con moderación reduce el colesterolmalo y eleva el colesterolbueno (HDL), además actúa como un anticoagulante (preventiva coagulación de la ...
Cuidar la dieta antes de Navidad

Cuidar la dieta antes de Navidad

Nueces y semillas (sésamo, etc..) Contienen valiosa cantidad de ácidos grasos insaturados, incluyendo Grasas omega-3. Esto puede funcionar contra la inflamación. Ade...
Es importante beber agua mientras corremos

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Más que beber tragos pequeños, es mejor opción ingerir cantidades de unos 200 ml para estimular al vaciado gástrico, con cantidades menores el líquido p...
Beber dos vasos de agua adelgaza, si los tomas antes de comer

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Es un truco viejo pero efectivo y eso parece comprobarlo una reciente investigación que muestra el poder de beber agua antes de las comi...
7 maneras de beber más agua

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Guarda una botella de agua en tu nevera. Una vez que se terminen las gaseosas en casa, compra botellas de agua. Si es lo único que hay de beber en casa te acostumbrarás a...