Consejos para reducir la flatulencia

Eliminar las gaseosas: sodas, agua mineral con gas, y cualquier bebida con gas deben ser erradicadas de la dieta de quien sufre de flatulencias.

Revertir este molesto síntoma no es difícil. Sólo son necesarios un poco de constancia y una dieta equilibrada. Verás como en unos pocos días comienzas a sentirte mejor.

Otro remedio casero para el problema de gases es comenzar tomando 2 semillas de mostaza con un vaso de agua antes del desayuno, e ir subiendo gradualmente la cantidad de semillas hasta llegar a las 12 por hora. En el momento en que los gases disminuyen, se reduce la toma gradualmente hasta la toma de 2 semillas al día.

Otra opc ...

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