Consejos para quemar grasas

Quemar grasas.

Duerme lo suficiente. Si estás muy cansada, tu cuerpo trabajará en forma lenta, conservando las calorías y sin quemar grasas. Por otra parte, cuando uno está cansado, suele comer cualquier cosa. Para evitarlo, ¡cuando tu cuerpo te lo pida, ve a la cama y evade las tentaciones!

No 'bebas' calorías. Las bebidas también aportan calorías. Trata de limitar el consumo de bebidas con azúcar, grasas o alcohol y reemplázalas por agua.

Para lograr mejor

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4 Comments

  1. Karen says:

    Como que no terminaron la receta. Qué hago con los ingredientes?

  2. marlene says:

    Excelencia de artículo me gusta mucho. Gracias!

  3. hipolito says:

    que importante esta informacion,se les agradese

  4. silvia guzman santiago says:

    felicidades me gustaria recibir informacion gracias