
Tomar cuanta sopa quema-grasa se desee. Carne magra de vacuno (máximo 500 gramos en todo el día. Se puede sustituir por pescado).
Permitidos: tres tomates frescos. Beber mucha agua.
- DÍA 6
Verduras y carne magra (pollo, pavo o ternera a la plancha). Este menú también se puede repetir en la cena.
La sopa quema-grasa debe tomarse por lo menos una vez al día.
- DÍA 7
Concesión del día: arroz integral. Se cocina al vapor con zumo de limón y verduras. Se puede comer hasta sentirse saciada.
Tomar la sopa quema-grasa por lo menos una vez al día.
Por último, cuando terminemos con esta diet ...
Articulos Relacionados
Quemar calorías y quemar grasas: ¿es lo mismo? Si bien están relacionadas en un mismo proceso, estas acciones sólo se presentan si se conjugan una serie de factores indispensables a la hora de adelgazar y mantener el peso ideal.
¿Cómo funciona la quema de calorías y grasas?
El cuerpo obtiene mediante las  ...
Más trucos para quemar grasas
Algo muy importante es rebajar el consumo de carbohidratos, ya que de esta forma disminuimos la cantidad de hormonas que acumulan grasa. Al consumir carbohidratos se libera la insulina que es una hormona que impide que la grasa se descomponga y favorece el que se acumule. Aquellos alimentos que ...
Cómo quemar la grasa localizada Por eso, hoy vamos a contarte de qué forma podemos quemar estas grasas localizadas y solucionar otros problemas a través de determinados compuestos.
Algo que debemos considerar antes que nada, es la importancia de quemar grasas sin perder músculo, algo que puede ayudarnos en este caso es el extr ...
Quemar calorías saltando la cuerda También es esencial la práctica de ejercicio físico regularmente, es decir, al menos media hora por día tres veces a la semana. Sin embargo, sabiendo esto, muchas veces no encontramos una actividad que nos entusiasme y abandonamos nuestras intenciones de hacer deporte.
Ahora, puedes tener en ...
Ejercicios para afinar la figura
Estos ejercicios para afinar la figura sirven como complemento a un plan de adelgazamiento compuesto de una dieta para quemar grasas, ejercicios para quemar calorías. Una vez que hayas alcanzado tu peso ideal, pues es hora de ?moldear? el cuerpo con estos ejercicios.
Empieza con lo principal, la ...
Cómo quemar grasas por las noches con trucos caseros La clave está en comer alimentos adecuados en el momento correcto del día, para luego de ejercitarse durante el día se optimice la quema de grasas durante el sueño; considerando que una persona que pesa 68 kilos aproximadamente quema hasta 60 calorías al dormir. Pero ¿Cómo quemar grasas por ...
Muy buen articulo
Hola, gracias por las publicaciones. Una duda: no como carne, cómo puedo sustituirla en la dieta? (hablo de la dieta especial) Cuando tengan un tiempo, agradezco respuesta. Gracias de nuevo, Un abrazo.
¿ la receta de sopa quema grasa no lleva aceite?