Consejos para mejorar la circulación

- Gotu Kola: para casos de celulitis debida a la mala circulación.

En el caso de la salud de las arteras, algo muy bueno son las vitaminas del grupo B, en especial las vitaminas B6 y B12 y el ácido fólico ya que evitan la acumulación de homocisteína, un derivado proteínico que en exceso puede dañar las arterias.

también los antioxidantes, ya que reducen el impacto de los radicales libres sobre la pared arterial. Son el betacaroteno, vitaminas C, E, zinc y la coencina Q10.

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