Consejos nutricionales para la hepatitis C

Consejos nutricionales para lahepatitisC. El virus de lahepatitisC (VHC o HCV) es la enfermedad infecciosa de mayor crecimiento en Australia y América, y esta tendencia al alza va a continuar. La infección con el virus de lahepatitisC es común, y hay alrededor de 200 millones de personas en todo el mundo que han contraído este virus.

LahepatitisC se transmite principalmente por sangre. Esto ocurre a través del uso compartido de equipos para inyectarse drogas, las lesiones con agujas en el personal sanitario, y técnicas de seguros de piercings y tatuajes. La inhalación de cocaína se reconoce cada vez más como un modo potencial de transmisión a través de la distribución de la droga contaminada

Las personas conhepatitisC no es necesario que siga una “dieta de lahepatitisC“. La dieta es igual para una persona sana, como para personas con hepatitis C, a menos que esas personas también tienen cirrosis u otra enfermedad, tales como la diabetes, el VIH, o enfermedad renal.

General consejos dietéticos:

* Coma comidas regulares y equilibradas
* Coma cereales, panes y granos
* Consuma muchas frutas y verduras
* Obtener las proteínas adecuadas
* Ir fácil en grasas, sal y alimentos azucarados
* Beba suficiente cantidad de líquidos
* Alcanzar y mantener un peso saludable

Precauciones:

* Evite el alcohol
* Tenga cuidado con los suplementos dietéticos

¿Cómo se transmite esta enfermedad? Principalmente a través de la sangre. Esto sucede por lo general cuando se comparten equipos para inyectarse drogas o inclusive puede suceder cuando la persona se coloca un piercing o tatuajes y la enfermedad también se pasa de madre a hijo cuando esta la tiene. La Hepatitis C afecta al hígado, produciendo inflamación hepática, ocasionando que deje de funcionar correctamente.

Se recomienda que aquellas personas que sufren de esta enfermedad sigan una dieta especial, ya que es fundamental proveer al cuerpo con los nutrientes que necesita para que continúe funcionando correctamente. Muchas de las indicaciones que estas personas deben seguir son similares a las que cualquier otra persona que desea mantenerse saludable debe tener en cuenta. Entre ellas encontramos la importancia de consumir comidas regulares y equilibradas, incluir en la dieta cereales, panes y granos y también consumir muchas frutas y verduras. Algo importante es obtener las proteínas adecuadas, cuidar la ingesta de grasas, sal y alimentos azucarados y además, mantenerse hidratado y con un peso saludable.

Por otro lado, también deben tomarse otro tipo de precauciones, como son evitar el alcohol y tener mucho cuidado con los suplementos dietéticos.